Elitarny spam Juniora SFD vol.2

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1685 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7890

SnicK
Widziałem gdzieś test butów z lidla i były porównywalne do butów do biegania za 200zł.

Yeep, nawet z ojcem zakład przegrałem bo w to nie wierzyłem.
Polecacie jakiś sklep gdzie mogę kupić buty do piłki nożnej? Nie chcę szmuglu z allegro, a potrzebne mi torfy.

Masz lat prawie 40, wygladasz na niecałe 30, myślisz, że masz niespełna 20, a zachowujesz się jakbyś miał 10.

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[DT]_wisnia1892-t1015456.html

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

ja kupiłem torfy adasie f10 na allegro za 80zł

w jaki sposób? buty zostały wystawione jako używane bo nosił je... manekin

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

wisnia1892

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1685 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7890

Dobry deal. Ja chyba coś takiego zamówię http://www.zalando.pl/adidas-performance-11questra-korki-turfy-bialy-ad542a1i6-a11.html

Masz lat prawie 40, wygladasz na niecałe 30, myślisz, że masz niespełna 20, a zachowujesz się jakbyś miał 10.

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[DT]_wisnia1892-t1015456.html

...

dravero

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 79 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3852

wisnia1892
Dobry deal. Ja chyba coś takiego zamówię http://www.zalando.pl/adidas-performance-11questra-korki-turfy-bialy-ad542a1i6-a11.html

mialem cos podobnego. polecam :)

...

kurekskiPrzemuś

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5058 Wiek 110 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17444

wróciłem z treningu pleców. ehhh, chyba idę spać

Tutaj kiedyś pojawi się nowy dziennik treningowy...

już jest! http://www.sfd.pl/[BLOG]_kurekski_redukcja_carb_nite_-t1066973.html

...

SergioMartinez

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 2361 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 34681

hmm, co moge zjeść max 60 węgli, najlepiej 0 tłuszczu? może być niezdrowo

...

ImK

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 90 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 497

Wafle ryżowe ;p

...

kurekskiPrzemuś

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5058 Wiek 110 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17444

ehh, Panowie, no tragedia jak to wszystko sobie podliczę...

Kurczaka kupuję po 10€ za 1kg, czyli wychodzi 210g białka za 10€.
Izolat kupuję po 65€ za 4kg, czyli wychodzi 560g białka za 10€.

Jak kupię kurczaka za 65€, to mam 1300g białka.
A gdy kupię izolat za 65€, to mam 3700g białka.

No to jest tragedia... co mam robić?

codziennie izolat?

Tutaj kiedyś pojawi się nowy dziennik treningowy...

już jest! http://www.sfd.pl/[BLOG]_kurekski_redukcja_carb_nite_-t1066973.html

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Kuwa pierwszy posiłek o 18 bo dopiero z roboty wróciłem :/ Możesz codziennie izolat ale bez przesady że połowa zapotrzebowania z prochu

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

kurekskiPrzemuś

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5058 Wiek 110 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17444

No najbardziej opłacalne w chuy byłoby jedzenie tych 200g dziennie z prochu