popuri
i bardzo dobrze :)
Mogę Ci powiedzieć, że mój podopieczny na tym spalaczu schudł 12 kg, ale był grubasem :0
Mogę Ci powiedzieć, że mój podopieczny na tym spalaczu schudł 12 kg, ale był grubasem :0
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3674
Napisanych postów
31005
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
294223
...
Napisał(a)
Unknown95
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
418
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
9514
Mareczuczek gdzie kupiłeś masło orzechowe, czy jest składowo 100% z orzechów? Bo ja kupiłem od primaviki 95% orzechów bez soli i cukrów no ale wyczytałem ze te 100% są bardziej zdrowsze i reszta na redukcje się nie nadaje co o tym sądzisz
? ^^
? ^^
...
Napisał(a)
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
605
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
Żadne masło orzechowe kupne się nie nadaje bo jest robione z orzechów ziemnych, najlepiej zrobić samemu. Nigdzie nie znajdziesz masła 100% orzechów :)
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
SnicK
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
4322
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
171818
U mnie wleciał ostatni posiłek 
Wątróbka + warzywa i ketchup
Dziś dostałem hajs za zrobienie CArdio
Wątróbka + warzywa i ketchup Dziś dostałem hajs za zrobienie CArdio
http://www.sfd.pl/[BLOG]_SnicK__W_drodzę_po_wymarzoną_sylwetkę._-t1081650.html
"Pasja rodzi profesjonalizm, a profesjonalizm daje jakość, jakoś to jest luksus"
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
605
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
Znaczy bez przesady że trzeba wyrzucić całkiem z diety, jako dodatek sante/primavika jest ok, po prostu nie żryj po 100g dziennie
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
kurekskiPrzemuś
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
5058
Wiek
109 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
17444
SnicKU mnie wleciał ostatni posiłek
Dziś dostałem hajs za zrobienie CArdio
hajs za zrobienie kardio? tzn?
Tutaj kiedyś pojawi się nowy dziennik treningowy...
już jest! http://www.sfd.pl/[BLOG]_kurekski_redukcja_carb_nite_-t1066973.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
418
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
9514
Ozzy te masło jest 95% z orzechów archaidowych a jem 45g dziennie na wafle ryżowe + banan na to, to może być takie masło ?
Zmieniony przez - Unknown95 w dniu 2014-07-28 20:10:48
Zmieniony przez - Unknown95 w dniu 2014-07-28 20:10:48
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3674
Napisanych postów
31005
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
294223
kurekskiPrzemuśSnicKU mnie wleciał ostatni posiłek
Dziś dostałem hajs za zrobienie CArdio
hajs za zrobienie kardio? tzn?
Inaczej danie dooopy
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
4322
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
171818
No, no Wuja kupował nowy rower i nie miał jak go przywieść ze sklepu no to dał mi 20zł, żebym nim przyjechał do domu
Wuja kupował nowy rower i nie miał jak go przywieść ze sklepu no to dał mi 20zł, żebym nim przyjechał do domu http://www.sfd.pl/[BLOG]_SnicK__W_drodzę_po_wymarzoną_sylwetkę._-t1081650.html
"Pasja rodzi profesjonalizm, a profesjonalizm daje jakość, jakoś to jest luksus"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
5058
Wiek
109 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
17444
na porcję 
Tutaj kiedyś pojawi się nowy dziennik treningowy...
już jest! http://www.sfd.pl/[BLOG]_kurekski_redukcja_carb_nite_-t1066973.html
Poprzedni temat
redukcja, cardio
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
-
Następny temat
Cwiczenia na górne partie mięsni.
