SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Redukcja od 30.09.2013r

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 57599

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 407 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6402
Niestety wakacyjny klimat nie za bardzo pozwala na rygor, ciągle jakiś alkohol, a przez to i problemy z miską.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 407 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6402
Dodam coś od siebie. Podstawa do robienia formy taka sama = suchoklates ;- D. To co z tą rywalizacją masową? :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 407 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6402
Dodam coś od siebie. Podstawa do robienia formy taka sama = suchoklates ;- D. To co z tą rywalizacją masową? :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 536 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13401
Można robić tyle, że ja już jestem na przegranej pozycji patrząc na fotki :D Miary swoje zapewne znasz to na koniec wszystko ładnie posumujemy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 830 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6042
Jedziesz Krisu, znajdziemy Ci paszę dla świń i spokojnie wygrasz ;)

Obecny cel: wytrzymałość + redukcja
zapraszam do dziennika:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_czas_odmłodzić_ciało!_-t1094862.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 536 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13401
Witam,

Dziękuję kolego za wsparcie! Jasne, że dam radę, czuję Twoje wsparcie i innych użytkowników którzy całym sercem są za KKKrisem.
Już płyną do mnie suple ze słonecznej Kalifornii a konkretnie z San Diego na których Arnold wygrywał MR Universe. Więc Mareczek niedługo poczuje mój oddech na swoich plecach.

Właśnie wróciłem z siłowni, pompa nie schodzi. A Ty Mareczek jak Tam? Dzisiaj chałwa i czteropak tyskiego przed kompem czy topy i mecz Legii Warszawa.

Pozdrawiam serdecznie.


...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 407 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6402
Ja właśnie wróciłem z katownia pleców . Ja dzisiaj za to tona ryżu i dwie tony kury!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 562 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9109
Tylko powolutku rób tą masę, bo się zlejesz szybko :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 536 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13401
A jak z tym glutenem u Ciebie?? Robiłeś jakieś badania pod tym kątem ??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 562 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9109
Poki co robilem badania u alergologa i nic mi nie wykryło :P Teraz nie mam opcji do robienia badań.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

prosze o ocene planu na mase

Następny temat

Trening w warunkach domowych

electro
Polecane artykuły