dziku05
Kkkris91Dawka dla dzika
o wypraszam sobie
"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"
start : 131kg / obecnie : 119,4kg / cel : 105kg
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1176
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
17372
o wypraszam sobie
...
Napisał(a)
Kkkris91
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
536
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
13401
Dzień 39 podsumowanie DNT
Sauna
Sauna
KOBIETY WINO ŚPIEW
http://www.sfd.pl/Redukcja_od_30.09.2013r-t974226.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1176
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
17372
kupiłem białko i nie dali mi do niego miarki 
trzeba kombinować jakoś żeby 30g zważyć.
tak rozkminiałem może nad jakąś rywalizacją, testem jakiegoś spalacza albo coś, pisałbyś się na to ?
Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2013-11-07 19:55:41
trzeba kombinować jakoś żeby 30g zważyć.
tak rozkminiałem może nad jakąś rywalizacją, testem jakiegoś spalacza albo coś, pisałbyś się na to ?
Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2013-11-07 19:55:41
"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"
start : 131kg / obecnie : 119,4kg / cel : 105kg
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
536
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
13401
Mi też nie dali w tym co zamawiałem, ale miałem z poprzedniego. Hmm z tego co rozmawiałem z trenerem i innymi ludźmi to przy moim BF 26% nie ma zbytnio sensu żadnego spalacza brać, ale w przyszłości jak już zredukuję więcej to czemu nie 
KOBIETY WINO ŚPIEW
http://www.sfd.pl/Redukcja_od_30.09.2013r-t974226.html
...
Napisał(a)
Yoro
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
562
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
9109
panowie. Jak Wy utrzymujecie dietę nie mając wagi kuchennej? Ja nawet jak mam miarkę do odżywek to i tak wszystko ważę na moim super-ekstra ŁUCZNIKu za około 30 zł ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
536
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
13401
Ja mam wagę kuchenną..
KOBIETY WINO ŚPIEW
http://www.sfd.pl/Redukcja_od_30.09.2013r-t974226.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1176
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
17372
proste że też mam firmy clarus z buedronki
Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2013-11-07 20:45:39
Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2013-11-07 20:45:39
"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"
start : 131kg / obecnie : 119,4kg / cel : 105kg
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
562
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
9109
noo se myśle. To juz wiecie jak ważyć odżywki ;)
...
Napisał(a)
blocked
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
828
Wiek
34 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
6015
Yoropanowie. Jak Wy utrzymujecie dietę nie mając wagi kuchennej? Ja nawet jak mam miarkę do odżywek to i tak wszystko ważę na moim super-ekstra ŁUCZNIKu za około 30 zł ;)
Ej no, chłopaki chcieli se tylko narzekać, że nawet nie dostali miarek do swoich supli :D
Zmieniony przez - blocked w dniu 2013-11-07 22:21:55
Obecny cel: wytrzymałość + redukcja
zapraszam do dziennika:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_czas_odmłodzić_ciało!_-t1094862.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
562
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
9109
Lepiej opcykajcie unikatową maszynę za unikatową cenę. Na takiej zrobisz wszystko, począwszy od uszu po palcepsy na kciuku aż do pięt
http://allegro.pl/titan-t1-x-silownia-atlas-lawka-i3664990850.html
http://allegro.pl/titan-t1-x-silownia-atlas-lawka-i3664990850.html
Poprzedni temat
prosze o ocene planu na mase
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- ...
- 66
-
Następny temat
Trening w warunkach domowych
