Czy za późno na trenowanie? witojcie w mma spamie

ogólnie typiara wf prowadzi na polibudzie i dla niej tłuszcz się spala tylko w zakresie 60% tętna itp itd...

Bo tego ich ucza na ikfie czy awfie, jak się sami nie doszkalają no to trudno. Nie jest to regułą mam dobrego kumpla wfiste, bardzo ogarnięty chłopak, dużo wie, kilka kierunków na koncie.

w 45 minut to się można rozgrzać pod zapasy odejmijcie 5 minut na sprawdzenie obecnośći 5 minut na przebranie się i macie kurfa 35 minut zapasów ,no powodzenia ,wystarczy żeby były takie zajęcia po lekcjach to by było spoko, no ale musi się znać wfista

nie czytam calego waszego wywodu, ale @xper zapasy w szkolach (tak samo z reszta jak judo) to czesto zajecia ogolnorozwojowe z elementami zapasow/judo, poniewaz prowadzacy to ludzie zdaja sobie z tego sprawe, ze nie zrobi sie z tego jednostki treningowej, a w kazdej klasie trafia sie jakies antytalenty

@puar bardziej andrzej supron, janikowski tylko sie dopowiada i promuje to swoim nazwiskiem

a judo nie zniknie bo za nim stoja za mocne japonskie koncerny, zapasy mialy byc usuniete z tego powodu, ze za bardzo do judo (?) byly podobne i nie potrzeba dwoch podobnych dyscyplin, ale nie spodziewano sie takiego odezwu od swiata

bane158

no chyba tak
http://www.wprzerwie.pl/piekny-gest-cristiano-ronaldo-portugalczyk-pokazal-wielkie-serce-zdjecia-,artykul,462697,1,12364.html
http://www.fakt.pl/dawid-pawlaczyk-wzruszyl-ronaldo-fakt-pomogl-choremu-spotkac-gwiazde,artykuly,453584,1.html 
zobacz jaki ten nazelowany Ronaldo niedobry.

bill gates oddal polowe swojego majatku (ok 20 mld?) na cele charytatywne i nie robi wokol siebie rozglosu, bo mu na tym nie zalezy, a ronaldo przeciez mogl wyslac anonimowy czek, czy poprosic rodzine, aby pozostalo to miedzy nimi, od tego ma w koncu ludzi od pr

Zmieniony przez - Santiago92 w dniu 2014-07-15 10:35:36

Siema,pytanie do znawców,na zawodach judo mogę korzystać z tych wszystkich duszeń z BJJ typu gilotyna,mata leo,czy trójkąt,bo z dzwigni to wiem ze tylko na łokciec moge

mozesz

I tak pewnie za jakieś g**** mało istotne dostaniesz dyskwalifikacje obecne przepisy judo to jakiś żart

dzisiejsze judo to j**niecie na ippon i koniec, parter to tylko wypadek przy pracy




Zmieniony przez - Santiago92 w dniu 2014-07-15 15:32:42

"bill gates oddal polowe swojego majatku (ok 20 mld?) na cele charytatywne i nie robi wokol siebie rozglosu,"
No jednak skądś o tym wiesz wiec tak samo nie szuka rozgłosu jak i Ronaldo
" a ronaldo przeciez mogl wyslac anonimowy czek, czy poprosic rodzine, aby pozostalo to miedzy nimi, od tego ma w koncu ludzi od pr "
a po co miałby z tego tajemnice robic? jest dla tych chłopaków idolem,po co ma się ukrywac z tym że zrobił cos dobrego? Niejednego miliardera nie byłoby i tak stac na taki gest.

Powiem tak.. Bill Gates to najbogatszy/były najbogatszy człowiek na świecie, co z tego, że straci te 10/20 mld skoro on zarabia DZIENNIE ponad 6mln zł! Ma w życiu wszystko co chce, firmy zarabiają za niego, wszystko świetnie działa, ma plany i wgl - jest spełnionym człowiekiem na co zasłużył (tj Ronaldo) więc k***a nawet ja ateista, którego problemy 3 świata i biednych ludzi mało obchodzą też bym oddał część majątku na miejscu ich, bo oni mają wszystko.. Gates może darować miliardy a Ronaldo finansować operacje w dziesiątkach tys a zwłaszcza Ronaldo, który zyskuje na fanach, którzy potem zarabiają na niego..

Większy gest dla mnie będzie jak ktoś kto zarabia najniższą krajową w PL albo i trochę wyżej da na podobny cel parę stówek, bo dla niego to nie jest NIC.

Co do MMA to spoko rozpiska nawet jutro jak na FN, ale McGregor vs Brandao w sobote mnie ciekawi.. hype na McGregora jest straszny, coś niesamowitego, że jest taki hype na kogoś kto walczy w wadze piórkowej. Brandao ma ofc szanse na poddanie, ale nie sądzę żeby tak było, McGregor go rozpyka w stójce przed czasem imo. Jednak co by nie było Brandao to najtrudniejszy test w karierze dla Conora, jestem za McGregorem, wyszczekany jest, ale to złota kura dla UFC, ma świetną stójkę, rewelacyjnie walczy z kontry, uderza z każdej pozycji, zmienia płynnie pozycje, fajnie się go ogląda no i jest ambitny, chce walczyć też w LW, kiedyś po rozwaleniu Brimage'a nawet chciał walczyć w zastępstwie na kilka/naście dni przed w LW! no i rozpykał Hollowaya z rozj**anym kolanem.
War Conor!