Konkurs/Leah/podsumowanie17

już ostatnia prosta

to juz jest koniec ..nie ma juz nic....nie nie nie to nie ta piosenka ...po rege bedzie ciag dalszy
jednak narazie male posumowanie .
Nie bylo latwo . Do konkursu zachecily mnie Malgorzata z Marta , ja osobiscei uwazalam ze jeszcze za wczesnie, (za duzo do zredukowania znaczy sie) ,i ze ja za stara jestem zeby sie z mlodzieza porownywac. .....ale poszlo ….i fajnie bylo do momentu, kiedy zycie dalo pierwszego kopniaka ...tzn ucielo nam glowne zrodlo dochodu i to do zera …
dzieki wsparciu lasek z forum i malzonka pozkladalam sie do kupy. Mimo straty glownieczasowwej ...poszlo dalej

Zeby nie bylo latwo kolejny kop- tym razem w moj mautki busines ale konskwencje dla manie i mojego najlpeszego klienta dramatyczne ...efekt – trzy dni bez przerwy przy kopmpie na zmiane z toaleta – moj zoladek odmowil posluszenstwa i szukal ujscia tego co probowalam w niego wlozyc kazdym mozliwym kanalem .I tu tez mimo ze juz koncowka bylam gotowa odpuscic ..ale policzylam , posklejalam niektore treningi i …...dokonczylam
mimo .....wszytkie go

JESTEM ZWYCIEZCA


JESTEM ZWYCIEZCA mimo ze efektem zdjeciowym, jestem zalamana ......bo wygralam z wlasnym slabosciami, z najtrudnijeszym przeciwnikiem jakim sami dla siebie jestesmy.
Konkurs wiele mnie nauczyl ze :
1.tak naprawde to nie walka z cialem ...to walka z umyslem , z samym soba ..a fajne cialo – to efekt uboczny.
2.trzeba sluchac swojego ciala i nie jako dopasowac sie do niego ...podobnie jak nie leje sie ropy do benzyniaka tak samo nasze organizmy jednak sa indywidalnosciami – i to Iza brala pod uwage
3. wiek nie jest przeszkoda ...powiem nawet ze i babcia moze - ba wiek jest moim zdaniem zaleta..ale cykl treningowy jak dla mnie to 4 tyg max i rege – i tak bede szla az do celu mojego oczywiscie
4. konsekwecja, przeciwstawianie sie tzw wiekszosci ma sens...czyli – czysta miska, trening , zadowolenie z tego co sie ma …..
5. Dac sobie czas , czas, i jeszcze raz czas, na opanownaie techniki cwiczen, ,meandrow miski.itp, itd
6. no i ze takie zycie to nie akcja ale styl i... na ZAWSZE


Moj nowy cel min 68 w talii jescze duzo tluszczu do spalenia....


Z tabeli poizej czyli maksow ...jestem zadowolona, a co





wymiar tez ..wydawalaby sie ze ..fajnie jest



a tu ......nic nie widac ..spodnie i spodniczki z tylka leca , cm pare na minusie a tu nic nie widac
fakt pod taaaaaaaaka iloscia tluszczu trudno cokolwiek zobaczyc.

ale tez nie robilam plukania bo zlatwilam zoladek za mocnym stezeniem ziol







ale w bonusie kilka fotek treningowych









Zmieniony przez - leah w dniu 2014-06-22 09:12:20











nietety nie ma czym lansowac ......ale jest z czym dalej wlaczyc

co niniejszym oswiadczam ze zrobie w nowym watku

Zmieniony przez - leah w dniu 2014-06-22 09:17:35

Zmieniony przez - leah w dniu 2014-06-22 09:19:36

Leah, jędrnie coraz bardziej i jest siłaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!! Gratuluję

No jak to nie widać? Brzuch mniejszy, tyłek wyżej - coraz ładniej jest

Leah - po pierwsze chciałabym Ci bardzo podziękować,ze byłaś ze mną w tym konkursie - Twoja w nim obecność bardzo duzo dla mnie znaczyła a Twoja walka z przeciwnościami była podwójna motywacja dla mnie.
No i czas zainwestować w okulary bo zmiany sa widoczne na pierwszy rzut oka - tak trzymaj !
Gratuluje Ci bardzo serdecznie,ze jednak wytrwalam do końca - silna baba z Ciebie i na pewno osiągniesz swój cel

Gratulacje
Kurczysz się w ładny sposób
Fotki... phi... znam ten ból - jak spada równomiernie to nie widać zmian tak rewelacyjnie jak się je czuje i widzi na żywo. Fotki treningowe wymiatają

Widać widać! Pięknie jest :) Gratuluję!

No właśnie widać, szczególnie nogi i reszta proporcjonalnie. Jesteś super motywacją. Graty i dajesz dalej.

Nogi ładnie poszły.. I talia już inaczej.. I maxy jakie piękne! Która z tzw. normalnych kobiet tyle taska?? hę? I WCALE NIE BYŁAŚ ZA STARA DO KONKURSU!!! Każda z Nas - będących tutaj - jest młoda.. Stare są te co siedzą w domu przed TV i gorzknieją z dnia na dzień...

jak nie widać jak widać!!! brzuch zdecydowanie bardziej płaski, uda mniejsze, ciało bardziej jędrne. Duży plus za zdjęcia z treningów. W Twoim podsumowaniu jest wiele mądrości życiowych, wskazówek. Mimo kłód pod nogami ukończyłaś i to w pięknym stylu,gratuluję

Zmieniony przez - agatha38 w dniu 2014-06-22 11:33:07