Dziennik Trening Kettlebells rożnymi metodami [HS, SF, GS]

Nie wiem czy bym się podjął z 24.. Kurde, kiedyś będzie trzeba!!

Jakie macie 24kg kule??

Wymyśliłem sobie, że będzie mi potrzebna drug!
Mam 24kg ze sparty - kombinuję, który model pasowałby mi do niej najbardziej.

W grę wchodzi LEON (209+20=229zł), albo CKB (240+30=270zł).
Jest nieco różnicy w cenie.. nawet znaczna ta różnica!
CKB - widać, mają taką płaską rączkę na górze (fajnie mieć dwie takie same w rack position).
Leon - mają lekkie zaokrąglenie - jak ze sparty.

Grubość rączki - sparta ma grubą (namierzyłem 42mm średnicy);
Z Leona kiedyś odpisali mi, że ich 24kg ma 4cm średnicy.

Pewnie to tak mniej więcej...
No i moja ma nadwagę..

Właściwie, to 24kg jedynei do grindów mi potrzebne, także pressy i siady nie stanowiłyby problemu.
Nie chciałbym się pozbywać tej 24, bo to jednak sentyment, a pozbyć się i na jej miejsce kupić 2 nowe, to jednak spore koszty...

Wracajac do tematu - kto ma możliwość zrobić foto kettla od Leona/CKB/Spart 24kg - w celach porównawczych??

Duke, może ktoś z Twoich znajomych ma 24 z e sparty i jeszcze jakąś??

Ja to bardzo przyszłościowo traktuję - jesień.. Wrzesień może..
Ale jakbym się zdecydował na 100% i kasę miał, to kto wie

Zmieniony przez - panteon w dniu 2014-06-20 19:40:33

Dzis mi naprawde dobrze poszlo
w zasadzie to zeby nie mala chwila zwatpienia we wlasne umiejetnosci
to byloby unbroken
w zwartej serii przy 50 powtorzeniach odlozylem na trzy oddechy przy 40repach
tak to super
grip jakos w magiczny sposob nie jest juz problemem
teraz walcze z bolm w ledzwiach..
nawala az paralizuje momentami
troche sie przez to boje szalec ze wzgledu na moje dolgliwosci
ale jest git i w sumie to czuje poprawe jezeli chodzi o kontuzje

siady bez problmu, ale robilem kilka sekund pauzy na zlapanie oddechu po swingach

czas tak jak ostatnio 60min
chociaz wydawalo mi sie ze mniejsze przerwy robie
no ale wyglada na to ze nie hehe

@Panteon
jezeli chodzi o Twoj rozkminki na temat zakupu kettla 24kg
no to ja Ci za duzo nie pomoge
bo ja to bym kupil chinczyki z allegro 2 za 280 :]

moge Ci powiedziec ze jak 24kg od leona jest z tej samej serii co 28kg
to one maja duzy przeswit i zupelni inaczej leza jak inne kettle
duzo nizej
no i raczka jest znacznie ciensza, przyajmniej na oko



Zmieniony przez - duke of bugajewo w dniu 2014-06-20 22:54:39

Wiesz...gdybym nie miał tej 24, to inna bajka by była, ale mam, to chcę do pary.
Względnie inny model, ale dosyć podobny.

Dłuższa rączka - większy prześwit - może to i lepiej.

Póki co to nie kupuję, ale - ćwiczeń double z 24 aż tak dużo nie spodziewam się robić, a w grindach lekka asymetria jest dozwolona (a nawet w ROTK jest wskazana!) - byle ją równoważyć zmianą stron..

Sporo jeszcze jest do wyciśnięcia z 2x20, ale jak mam naskładać 300zł, to lepiej zacząć już teraz!

Wydaje mi się że model SKB/DD/SF będzie długowieczny, więc można kupić teraz i za 5 lat i będą pasować.

Tak myślę, że jak już będę inwestował w kule to jednak dopłacę. Te od Leona biją jakością chińskie z allegro.
Po pierwsze ważą dokładnie tyle ile mają ważyć.
Po drugie są pokryte jakąś taką sprytną farbą. "Chińczyki" z Allegro, łuszczą się i mają ostre zadziory (obita emalia). Przy 16-tkach to pies im mordę lizał, ale ćwiczyłem kiedyś w klubie z dwójką 24 kg i powiem Wam, że skórę darły fachowo.
Lżej rwać 28 kg od Leona niż 24 z Meteora. Najchętniej to bym się zamienił na 24 Meterowe za turniejówkę (z dopłatą rzecz jasna)

MaGor - Twoja 24 to jest METEOR??
Co za co byś zaminił, bo się pogubiłem.
Chcesz 24kg turniejówkę?

Turniejówki mają swój klimat, ale mi wygodniej z żeliwniakiem ćwiczyć. Chyba, żebym same turniejówki miał o różnych wagach!!
Znowu trening z doublami byłby ciężki - musiałbym robić szpagat, żeby tym bujnąć pomiędzy nogami..

Żeliwniaki są dla mnie idealne, tylko trzeba trafić na ten swój model.

Sigtyr (oj dawno tu nie pisał) ma 16 z CKB i SPARTY, i 24kg też ma po jednej z CKB i SPARTY. Czekam na foto i opinię.

Szesnastki nieco się różnią - CKB ma dłuższą rączkę. Minimalnie, ale Sigtyrowi przypasowało, bo 16 ze Sparty gniotła mu nadgarstek.
Lepiej jak kula opiera się na przedramieniu a nie na stawie
Podejrzewam, że w 24 będzie podobnie. Proporcjonalnie !

Najlepiej pomacać, ale i foto sporo wyjaśni.

No mnie te od Leona leżą idealnie. Aż mam chęć na dubla z 28.
Żółta 24 kg to Meteor. Zamieniłbym na turniejówkę 24 kg, bo praktycznie nie będę już chyba robił ćwiczeń oburącz ani dubletów z 24. Rwanie i podrzut zdecydowanie lepiej robić turniejówką.

Panteon, jeśli Ci to pomoże mogę zrobić zdjęcie 24 ckb i chińczyka.

A pewnie! Poproszę fotkę!

MaGor - jak double, to tylko identyczne! Choćby i chińczyki..

Załączam fotkę:
24 sparta, 20 ckb, 20 stayer, 16 sparta

Ta 20 stayera mi nie pasowała, bo bardzo gniotła

Miałem taki plan: opchnąć Meteora i kupić dwa chińczyki z Allegro. Teraz wolałbym opchnąć Meteora i kupić 28 do kompletu od Leona. No i mam apetyt na SSST - a snatch lepiej wchodzi z turniejówką. Podrzut też. Większa kula daje lepszą możliwość właśnie "podrzutu"

Snatch test jest wymysłem RKC - czyli żeliwniak..
Możesz wykręcić 200powt z turniejówką i może się to nie przełożyć na żeliwniaka (zazwyczaj grubsza rączka!).
Też po pewnym czasie żałowałem, że mam 20 turniejową, a 24 żeliwną, bo mi to nijak pasowało.
Czuję, że szybciej ogarnąłbym 24kg na turniejówce niż na żeliwniaku (grubsza rączka i prawie 1kg nadwagi!).

Dla Ciebie nie będzie wielkość kuli miała takiego znaczenia jak dla mnie - jestem sporo niższy.
Zresztą - zaliczyłem +200 rwań w 10min z 16kg kettlem, więc to będę narzekał na SSST z 24 turniejówką!?
Wybacz!!

Zmieniony przez - panteon w dniu 2014-06-21 11:46:27