SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Suplementacja ktoś doradzi?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1200

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 750 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2689
Witam mam zakupione trec tribulon, activlab nitro caps, activlab beta alanina oraz BCAA z trecka. Chciałbym się dowiedzieć czy brać te wszystkie odżywki przed treningiem czy jakoś inaczej proponujecie dawkowanie żeby najlepiej działa. Proszę o radę:)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2251 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 32554
tribulon możesz wrzucać przed snem 2 kaps
nitro przed treningiem - porcje dostosuj według własnej oceny
BA 5 kaps przed treningiem, w DNT w ciągu dnia 5 kaps w jednej porcji

jakie masz BCAA z treca? ogólnie 1 g BCAA na 10 kg masy ciała
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 750 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2689
tak z treca, a tribulon lepiej z rana czy na noc w dni treningowe?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 8768 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84418
Przed spaniem bierz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2251 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 32554
wiem, że z treca, ale jakie ? :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 750 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2689
trec tribulon stare opakowanie napis z dodatkiem żółtego koloru dane:60 caps/900 mg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 750 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2689
trec BCAA g force 1150 jeszcze śpie;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2251 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 32554
to tam masz 0,8 g BCAA w kapsułce, więc trochę się tego nałykasz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 750 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2689
biore 5 po bieganiu BCAA reszte uzupełniam odżywką albo jajami gotowanymi po treningu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 750 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2689
w sensie mówie teraz ogólnie po treningu bo jestem na redukcji więc uzupełniam to automatycznie białkiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568
Po treningu białko, przed BCAA ( ok 10 g ).

Tribulon bierz jak na opakowaniu.

Co do reszty to ok.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ciężka fizyczna praca a odżywki

Następny temat

Jakie bialko "najlepsze" ?

forma lato