Małtin
Witam mam zakupione trec tribulon, activlab nitro caps, activlab beta alanina oraz BCAA z trecka. Chciałbym się dowiedzieć czy brać te wszystkie odżywki przed treningiem czy jakoś inaczej proponujecie dawkowanie żeby najlepiej działa. Proszę o radę:)
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
750
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2689
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Hawk 007
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2251
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
32554
tribulon możesz wrzucać przed snem 2 kaps
nitro przed treningiem - porcje dostosuj według własnej oceny
BA 5 kaps przed treningiem, w DNT w ciągu dnia 5 kaps w jednej porcji
jakie masz BCAA z treca? ogólnie 1 g BCAA na 10 kg masy ciała
nitro przed treningiem - porcje dostosuj według własnej oceny
BA 5 kaps przed treningiem, w DNT w ciągu dnia 5 kaps w jednej porcji
jakie masz BCAA z treca? ogólnie 1 g BCAA na 10 kg masy ciała
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
750
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2689
tak z treca, a tribulon lepiej z rana czy na noc w dni treningowe?
...
asgard88
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
8768
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
84426
Przed spaniem bierz
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2251
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
32554
wiem, że z treca, ale jakie ? :)
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
750
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2689
trec tribulon stare opakowanie napis z dodatkiem żółtego koloru dane:60 caps/900 mg
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
750
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2689
trec BCAA g force 1150 jeszcze śpie;)
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2251
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
32554
to tam masz 0,8 g BCAA w kapsułce, więc trochę się tego nałykasz
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
750
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2689
biore 5 po bieganiu BCAA reszte uzupełniam odżywką albo jajami gotowanymi po treningu
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
750
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2689
w sensie mówie teraz ogólnie po treningu bo jestem na redukcji więc uzupełniam to automatycznie białkiem
...
MajkelTSW
Ekspert
Szacuny
117
Napisanych postów
13475
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
83568
Po treningu białko, przed BCAA ( ok 10 g ).
Tribulon bierz jak na opakowaniu.
Co do reszty to ok.
Tribulon bierz jak na opakowaniu.
Co do reszty to ok.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
