...
Napisał(a)
Nie znam sie zbytnio na suplementach bo jescze nie stosowałem zadnego. Chciałbym prosic wszystkich o pomoc w doradzeniu rodzaju supli najlepszych na przyrosty dla ektomorfikow. Pozdro all.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zaraz spytaja sie czy masz diete:)
Jelsi masz braki w diecie to gainer,carbo,bialko(oczywiscie zalezy czego ci brakuje)
Zakladajac ze masz dobra diete to na poczatek kup mono, taurynke, carbo, fajny zestaw i tani. Zakladajac ze piszac ze chcesz cos na przyrosty miales na mysli mase:)
Jelsi masz braki w diecie to gainer,carbo,bialko(oczywiscie zalezy czego ci brakuje)
Zakladajac ze masz dobra diete to na poczatek kup mono, taurynke, carbo, fajny zestaw i tani. Zakladajac ze piszac ze chcesz cos na przyrosty miales na mysli mase:)
...
Napisał(a)
znajomy tez ektomorfik calkiem dobrze super whey gainer z olmpu na neigo zadzilal zlapal z 3kg po duzym wiaderku a masa mu stala przez pare meisiecy w miejscu
...
Napisał(a)
Najlepiej na przyrosty masy. Diety nie trzymam bo mama nie bedzie gotowała dla mnie oddzielnych obiadów, nie stac mnie a tak pozatym to wieksza czesc roku mieszkam w internacie i stołuje sie na stołówce a tam jesz co daja>
...
Napisał(a)
Stać Cię na suple a nie na dietę? Sorry stary - zapomnij o masie, przykro mi, ale taka prawda.
Edit: zapoznaj się z tym: https://www.sfd.pl/temat173140/ - dieta chyba nie jest aż tak straszna i ciężka do utrzymania co?
Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-06-25 17:34:33
Edit: zapoznaj się z tym: https://www.sfd.pl/temat173140/ - dieta chyba nie jest aż tak straszna i ciężka do utrzymania co?
Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-06-25 17:34:33
RECEDITE,PLEBES!GERO REM IMPERIALEM!
...
Napisał(a)
dieta to podstawa poczytaj dzial odzywianie posty podwieszone a zrozumiesz
...
Napisał(a)
Jak mieszkaszw internacie to raczej nie masz szans na mase. Wiem bo sam kiedys bylem
Dzień bez treningu, to dzień stracony
...
Napisał(a)
dla ektomorfików to dobra dieta, dla pomocy jakis hard gainer
Scio me nihil scire. - Sokrates
We will never die, because we are UNITED !
Polecane artykuły