SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Małolata/aniitka155

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 50510

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
TO masz więcej skrótów ratujących życie w trudnych sytuacjach


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 4596 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17906
Haha szefowa:D Zdecydowanie wole naturalnośc i swiadomy tryb zycia :)

I tu mam pytanie - nowy trening ale micha bez zmian tak?:)

Zmieniony przez - aniitka155 w dniu 2014-05-17 20:09:49

AKTUALNY DZIENNIK ACTIVLAB :
http://www.sfd.pl/[DT]_Aniitka155_od_Ladies_do_ActivLab-t1040073.html

...

"Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie"


Wiesz, co jest naj­ważniej­sze w życiu? Mieć cel. I dążyć do je­go spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który po­siadam, tak jak­by... uszczęśli­wia mnie. Dzieki niemu mam poczu­cie, że war­to żyć, mi­mo prze­ciw­ności. Ale często wątpię. Bar­dzo często.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
tak
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 4596 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17906
ee to super :) ide spac dalej, zbieram sily na jutro.

Zmieniony przez - aniitka155 w dniu 2014-05-17 20:21:27

AKTUALNY DZIENNIK ACTIVLAB :
http://www.sfd.pl/[DT]_Aniitka155_od_Ladies_do_ActivLab-t1040073.html

...

"Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie"


Wiesz, co jest naj­ważniej­sze w życiu? Mieć cel. I dążyć do je­go spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który po­siadam, tak jak­by... uszczęśli­wia mnie. Dzieki niemu mam poczu­cie, że war­to żyć, mi­mo prze­ciw­ności. Ale często wątpię. Bar­dzo często.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 4596 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17906
Pomiary dzisiejsze.
Eee nie ma spadków są wzrosty.

Podoba mi sie wzrost bicepsa

3majcie kciuki, ide do szpitala pediatrycznego do dziecioszków troszke (uczelnia) a o 14:30 biegne w zawodach, trema
kortyzol x 1234567!




Zmieniony przez - aniitka155 w dniu 2014-05-18 07:42:05

AKTUALNY DZIENNIK ACTIVLAB :
http://www.sfd.pl/[DT]_Aniitka155_od_Ladies_do_ActivLab-t1040073.html

...

"Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie"


Wiesz, co jest naj­ważniej­sze w życiu? Mieć cel. I dążyć do je­go spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który po­siadam, tak jak­by... uszczęśli­wia mnie. Dzieki niemu mam poczu­cie, że war­to żyć, mi­mo prze­ciw­ności. Ale często wątpię. Bar­dzo często.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 165 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1300
obliques
TO masz więcej skrótów ratujących życie w trudnych sytuacjach





co to za promowanie narkotyków(LSD?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 4596 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17906
Dzień 62,tydzien 9, 18.05.14
DNT - nietreningowy


Dzis po biegu 5 km z przeszkodami po wro!
było super zaje****scie! za rok chce 10 km jak nic:P
cala poobdzierana,zakrwawiona ale warto bylo!


38 minut =5 km + 24 przeszkody lasy jeziora błoto scianki wpsinaczkowe,czolganie. cudnie!


suple: olej z wiesiolka + magnez + BCAA
napoje: woda, kawa + TRECowe multiwitaxy po biegu ( romzawialam z fajnym panem z firmy trec gratulowal mi biegu:D)


Micha dzisiejsza


nieliczone : brokuly,pomidory,kapka ketchupu,salaty


AKTUALNY DZIENNIK ACTIVLAB :
http://www.sfd.pl/[DT]_Aniitka155_od_Ladies_do_ActivLab-t1040073.html

...

"Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie"


Wiesz, co jest naj­ważniej­sze w życiu? Mieć cel. I dążyć do je­go spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który po­siadam, tak jak­by... uszczęśli­wia mnie. Dzieki niemu mam poczu­cie, że war­to żyć, mi­mo prze­ciw­ności. Ale często wątpię. Bar­dzo często.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 4596 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17906
Dzień 63,tydzien 9, 19.05.14
DNT - nietreningowy


PRACA NIE POZWALA MI wstawać

od środy lecimy z nowym treningiem !!!!!

Wczoraj po maratonie, zerwalam plakat z crossfitu i podeszlam do babeczki, która jest szefową w crossficie w klubie we Wrocu 4gate.
Napisala dzisaj do mnie na facebooku, że jestem zaje**stym wariatiem, że zerwalam plakat i jeszcze do niej podeszlam zagadac gdzie sa cwiczenia, że uwielbia takich ludzi i zebym wpadła.


Wiec jestem wariatem :D Nie wandalem

To pójde :D Zaczynam siłówke + crossfit 1-2x tyg.

Ale jestem zajarana! CUDOWNIE! Wszystko dla sportu i zdrowia!


suple: olej z wiesiolka + magnez + żelazo + mutiwitaxa
napoje: woda, kawa + łyczek thermo cos tam od znajomego (wyczuwalam cayene:D)


Micha dzisiejsza nie liczone : pomidor, brookuła,papryka,rukola,lodowa






Zmieniony przez - aniitka155 w dniu 2014-05-19 14:55:05

AKTUALNY DZIENNIK ACTIVLAB :
http://www.sfd.pl/[DT]_Aniitka155_od_Ladies_do_ActivLab-t1040073.html

...

"Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie"


Wiesz, co jest naj­ważniej­sze w życiu? Mieć cel. I dążyć do je­go spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który po­siadam, tak jak­by... uszczęśli­wia mnie. Dzieki niemu mam poczu­cie, że war­to żyć, mi­mo prze­ciw­ności. Ale często wątpię. Bar­dzo często.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
eveline Trener personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 1440 Napisanych postów 15979 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 230563
Adhd do potęgi gratuluję ukończonego biegu, łatwo pewnie nie było


P.S. masz jakiś kopnięty dziennik

Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-05-19 18:47:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 4596 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17906
Ev jak to kopniety?:D dziekuje dziękuję iiii polecam ten bieg!)

AKTUALNY DZIENNIK ACTIVLAB :
http://www.sfd.pl/[DT]_Aniitka155_od_Ladies_do_ActivLab-t1040073.html

...

"Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie"


Wiesz, co jest naj­ważniej­sze w życiu? Mieć cel. I dążyć do je­go spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który po­siadam, tak jak­by... uszczęśli­wia mnie. Dzieki niemu mam poczu­cie, że war­to żyć, mi­mo prze­ciw­ności. Ale często wątpię. Bar­dzo często.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Garfieldka/podsumowanie str.44

Następny temat

Małolata/pestka960 - miesiąc 1 str. 7

WHEY premium