I tu mam pytanie - nowy trening ale micha bez zmian tak?:)
Zmieniony przez - aniitka155 w dniu 2014-05-17 20:09:49
AKTUALNY DZIENNIK ACTIVLAB :
http://www.sfd.pl/[DT]_Aniitka155_od_Ladies_do_ActivLab-t1040073.html
...
"Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie"
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzieki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często.
Zmieniony przez - aniitka155 w dniu 2014-05-17 20:21:27
AKTUALNY DZIENNIK ACTIVLAB :
http://www.sfd.pl/[DT]_Aniitka155_od_Ladies_do_ActivLab-t1040073.html
...
"Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie"
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzieki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często.
Eee nie ma spadków są wzrosty.
Podoba mi sie wzrost bicepsa
3majcie kciuki, ide do szpitala pediatrycznego do dziecioszków troszke (uczelnia) a o 14:30 biegne w zawodach, trema kortyzol x 1234567!
Zmieniony przez - aniitka155 w dniu 2014-05-18 07:42:05
AKTUALNY DZIENNIK ACTIVLAB :
http://www.sfd.pl/[DT]_Aniitka155_od_Ladies_do_ActivLab-t1040073.html
...
"Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie"
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzieki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często.
obliquesTO masz więcej skrótów ratujących życie w trudnych sytuacjach
co to za promowanie narkotyków(LSD?
DNT - nietreningowy
Dzis po biegu 5 km z przeszkodami po wro!
było super zaje****scie! za rok chce 10 km jak nic:P
cala poobdzierana,zakrwawiona ale warto bylo!
38 minut =5 km + 24 przeszkody lasy jeziora błoto scianki wpsinaczkowe,czolganie. cudnie!
suple: olej z wiesiolka + magnez + BCAA
napoje: woda, kawa + TRECowe multiwitaxy po biegu ( romzawialam z fajnym panem z firmy trec gratulowal mi biegu:D)
Micha dzisiejsza
nieliczone : brokuly,pomidory,kapka ketchupu,salaty
AKTUALNY DZIENNIK ACTIVLAB :
http://www.sfd.pl/[DT]_Aniitka155_od_Ladies_do_ActivLab-t1040073.html
...
"Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie"
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzieki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często.
DNT - nietreningowy
PRACA NIE POZWALA MI wstawać
od środy lecimy z nowym treningiem !!!!!
Wczoraj po maratonie, zerwalam plakat z crossfitu i podeszlam do babeczki, która jest szefową w crossficie w klubie we Wrocu 4gate.
Napisala dzisaj do mnie na facebooku, że jestem zaje**stym wariatiem, że zerwalam plakat i jeszcze do niej podeszlam zagadac gdzie sa cwiczenia, że uwielbia takich ludzi i zebym wpadła.
Wiec jestem wariatem :D Nie wandalem
To pójde :D Zaczynam siłówke + crossfit 1-2x tyg.
Ale jestem zajarana! CUDOWNIE! Wszystko dla sportu i zdrowia!
suple: olej z wiesiolka + magnez + żelazo + mutiwitaxa
napoje: woda, kawa + łyczek thermo cos tam od znajomego (wyczuwalam cayene:D)
Micha dzisiejsza nie liczone : pomidor, brookuła,papryka,rukola,lodowa
Zmieniony przez - aniitka155 w dniu 2014-05-19 14:55:05
AKTUALNY DZIENNIK ACTIVLAB :
http://www.sfd.pl/[DT]_Aniitka155_od_Ladies_do_ActivLab-t1040073.html
...
"Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie"
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzieki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często.
P.S. masz jakiś kopnięty dziennik
Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-05-19 18:47:07
AKTUALNY DZIENNIK ACTIVLAB :
http://www.sfd.pl/[DT]_Aniitka155_od_Ladies_do_ActivLab-t1040073.html
...
"Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie"
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzieki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często.
Garfieldka/podsumowanie str.44
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- ...
- 45