Szacuny
2
Napisanych postów
169
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
17370
Dzięki panowie za odpowiedzi.
Rzecz w tym, że moja wersja BB była bez gery, a z racji że nie brałem jeszcze nic z 1.3 nie wiem jak będzie działać.
Nie mniej jednak, jeśli nie uda mi się dostać BB w nowej wersji zdecyduje się na jeden z poleconych powyżej.
Zmieniony przez - Chilihead w dniu 2014-05-02 10:27:51
Szacuny
2
Napisanych postów
169
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
17370
Zawęziłem wybór do hyperlean fx7 i vpx meltdown.
Zastanawie mnie tylko jedno, czy geranium podczas redukcji ma jakies pozytywne efekty poza pobudzeniem?
Szacuny
2
Napisanych postów
169
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
17370
Dzięki ogromne za pomoc, a więc nie ryzykując wybieram meltdowna, (chyba że radzicie coś innego )
edit:
Jeszcze w oczęta wpadł mi Vpx - Redline ultra hardcore.
Zmieniony przez - Chilihead w dniu 2014-05-02 14:42:38
Zmieniony przez - Chilihead w dniu 2014-05-02 16:23:11
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
32 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
211
Witam wszystkich. Jest to moj pierwszy post na forum. Chicalbym Was prosic o pomoc w doborze spalacza. Kilka dni temu skonczyl mi sie spalacz Oxy Elite Pro. Stosowalem go z przerwami. Bralem dwie tabletki rano, dwie przed 'treningiem'. Z efektow bylem srednio zadowolony, dlatego chcialbym sprobowac czegos nowego. Kilka lat temu stowowalem spalacz z olimpa. Po krotce moja dieta wyglada tak: sniadanie jogurt naturalny z wiorkami kokosowymi lub serek wiejski z ostrymi przyprawami, do tego jakies kiwi, czasem grejfrut, drugie sniadanie bialko olimp wpc 100% 300ml(jakies 4 lyzki kopiaste) z lyzka oleju lnianego tloczonego na zimno, obiad to jakis kurczak gotowany do tego zupa warzywna doprawiona na ostro, pozniej ewentualnie jeszcze jedna miska zupy i przed snem bialko wpc 100%. Pije dwie butelki wody dziennie, do tego zielona i czerwona herbata do 6 kubkow dziennie. Uzywam duzo przypraw typu kurkuma, chilli cayen, oregano, kminek, imbir, pieprz ziarnisty.
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
32 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
211
Wyeliminowalem z diety rzeczy zawierajace gluten, sol, makarony, ryz, slodkie owoce. Na silowni nie cwicze, raczej staram sie biegac, basen, sauna, skakanka, cwiczenia z hantlami w domu, sztanga lamana, dlusze spacery, jakies ganianie za pilka. Dodam, ze z kondycja u mnie slabo. Prosilbym o polecenie jakiegosc dobrego spalacza, ktory choc troche pomoze mi zzucac kilogramy. Przed bieganiem, czy sportem biore jeszcze 3 tabletki bcaa fitmax. Zastanawiam sie takze na kupne tabletek z ekstraktem zielonej kawy, probowal ktos tego? Wiadomo, ze spalacze same nic nie zdzialaja, ale choc troche moge mi ulatwic zadanie. Prosze o podzieleniem sie doswiadczeniem zwiaznaym ze spalacznimi i ta zielona kawa. Potrzeowalbym jakiegos w miare silnego spalacza. Pozdrawiam i dzieki
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
32 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
211
To co polecacie redline ultra hardcore, ripped freak, jet fuel(tylko ktory?), lipo 6 black, czy moze jeszcze cos innego? Oczekuje od spalacza ograniczenia laknienia, wzrost wytrzymalosci, kopa do dzialania, poprawa koncentracji mile widziana i oczywiscie efektywnego spalania tluszczu. Dodam, ze jestem w drugim tygodniu wycinki, poki co minus 5kg, do zrzucenia jeszcze z 25kg.