B-50 Miczu i Marcin maskra dawno mnie tu nie było ale jestem w szoku, sp*****lam na siłkę i założyć posta z jakąś rozpiską
...
Napisał(a)
Dibo22
V-Mistrz SFD
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
4502
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
71758
...
Napisał(a)
rkarpinski
Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Z tych jeszcze nie publikowanych bo wiadomo jaka forma 
Nabicie fest po MP Kielce. Tym akcentem zakończę swoją przygodę z TCHP na najbliższy rok Bardzo dziękuję za pozytywne i negatywne opinie, to motywuje
Żona mi się w końcu wczoraj przyznała, że moje nóżki przy pozostałych wyglądały jak patyczki
Pozdro!
Nabicie fest po MP Kielce. Tym akcentem zakończę swoją przygodę z TCHP na najbliższy rok
Bardzo dziękuję za pozytywne i negatywne opinie, to motywuje
Żona mi się w końcu wczoraj przyznała, że moje nóżki przy pozostałych wyglądały jak patyczki
Pozdro!
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
KabaSss
Znawca
Szacuny
45
Napisanych postów
1907
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
36081
to jest kwestia czasu tylko zeby nogi urosły ,nie zapominaj ze forme zrobiłeś w krókim czasie i to twoje pierwsze starty wiec wszystko wyszło ok
...
Napisał(a)
dexterpro
Ekspert
Szacuny
396
Napisanych postów
24621
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
105095
Zayebiscie nabity
Test suplementów UNS-a ! 
http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6
4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html
6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html
...
Napisał(a)
El zet
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
436
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
23121
Chłopaki z poprzednich stron świetne formy prezentują, robicie dobrą robotę, oby tak dalej i pozdro dla startujących
Ja planowałem wychodzić dopiero na puchar Polski ale tak się naoglądałem fotek z mistrzostw, że jednak postanowiłem wyjść 24 maja w Siedlcach. Nie zatłuściłem się prawie wcale, pomimo dwóch tysięcy kalorii w po treningowym i ogromnych ilości węgli w ciągu dnia i to nie zawsze czystych jedynie woda jest do zrzucenia, więc będzie szybka forma w niecałe 4 tygodnie, zobaczymy co z tego wyjdzie. Aktualnie około 90 kg na wadze.
i pozdro dla startujących
Ja planowałem wychodzić dopiero na puchar Polski ale tak się naoglądałem fotek z mistrzostw, że jednak postanowiłem wyjść 24 maja w Siedlcach.
Nie zatłuściłem się prawie wcale, pomimo dwóch tysięcy kalorii w po treningowym i ogromnych ilości węgli w ciągu dnia i to nie zawsze czystych jedynie woda jest do zrzucenia, więc będzie szybka forma w niecałe 4 tygodnie, zobaczymy co z tego wyjdzie. Aktualnie około 90 kg na wadze.
"It's a lifestyle - train like there's no finish line." - Kai Green
Zapraszam do mojego dziennika treningowego :) - http://www.sfd.pl/El_zet__Michał_Zadykowicz__przygotowania_do_sezonu_wiosna_2015-t1051101.html#post6
...
Napisał(a)
mate112m
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
294
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
50625
El zet świetna forma!
...
Napisał(a)
MarcelQ
Instruktor SFD
Ekspert
Szacuny
420
Napisanych postów
20241
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
171132
O karpiu juz chyba wszystko co sie dało powiedziec to powiedziałem wiec nie bede sie powtarzał jest po prostu zaj**iscie, El zet tez jestem ciekawy jaki będzie efekt koncowy arcydzieła zapowiada sie obiecująco.
jest po prostu zaj**iscie, El zet tez jestem ciekawy jaki będzie efekt koncowy arcydzieła zapowiada sie obiecująco." I pamietaj szacunek to wszystko "
...
Napisał(a)
MarcelQ
Instruktor SFD
Ekspert
Szacuny
420
Napisanych postów
20241
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
171132
Nivix od dawna juz forma ciagle pro.
Micz dobry transformers
Micz dobry transformers
" I pamietaj szacunek to wszystko "
...
Napisał(a)
Altis
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
3032
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
123315
Brawo!
Chcialbym miec kiedys tyle motywacji i samozaparcia zeby zrobic taka forme...
Zmieniony przez - Altis w dniu 2014-04-29 20:15:35
Chcialbym miec kiedys tyle motywacji i samozaparcia zeby zrobic taka forme...
Zmieniony przez - Altis w dniu 2014-04-29 20:15:35
...
Napisał(a)
seb28
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1012
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
45417
dobra chlopy koniec tych wyzylowanych zawodnikow . czas na omkowicz . to fotki z poniedz 2dni po IBFA w UK
DOBRY OBIAD W POLSKIM GRILL BARZE j**NALEM I 6KG WPADLO
DOBRY OBIAD W POLSKIM GRILL BARZE j**NALEM I 6KG WPADLO
Poprzedni temat
nie staje po ENANAXIN
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- 336
- 337
- 338
- 339
- 340
- 341
- 342
- 343
- 344
- 345
- 346
- 347
- 348
- 349
- 350
- 351
- 352
- 353
- 354
- 355
- 356
- 357
- 358
- 359
- 360
- 361
- 362
- 363
- 364
- 365
- 366
- 367
- 368
- 369
- 370
- 371
- 372
- 373
- 374
- 375
- 376
- 377
- 378
- 379
- 380
- 381
- 382
- 383
- 384
- 385
- 386
- 387
- 388
- 389
- 390
- 391
- 392
- 393
- 394
- 395
- 396
- 397
- 398
- 399
- 400
- 401
- 402
- 403
- 404
- 405
- 406
- 407
- 408
- 409
- 410
- 411
- 412
- 413
- 414
- 415
- 416
- 417
- 418
- 419
- 420
- 421
- 422
- 423
- 424
- 425
- 426
- 427
- 428
- 429
- 430
- 431
- 432
- 433
- 434
- 435
- 436
- 437
- 438
- 439
- 440
- ...
- 441
-
Następny temat
Odblok pytanie
