Altis

14 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

3032

przeczytanych postów

123315

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta ciasteczkowa

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.05.2018 (21:05)

Data rejestracji 13.07.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Nowe Prolo	13	2009-09-15 12:53
Targowisko	Bluza ADIDAS BK6 BLACK <br><br><br><br>nowa z metkami, nigdy nie uzywana. rozmiar l szerkosc pod pachami 54cm szerokosc dolnego sciagacza 44cm dlugosc rekawa (mierzona	5	2009-03-04 15:21
Doping	Cidoteston Egipt	8	2007-06-22 23:09
Doping	Clen/ 4on3off	23	2007-05-01 16:07
Targowisko	SE K300i licytacja <br><br>stan telefonu dobry,lekkie otarcia wynikajace z normalnego uzytkowania czasem zawiesza sie joy choc wystarczy go tylko przeczyscic sprzedaje bo lezy u mnie od dluzszego czasu i nikt go nie	2	2007-03-14 15:25
Doping	Metabolin Unichem	11	2007-03-05 14:27
Doping - zdjęcia	Testoviron	0	2007-03-01 09:01
NUTRIFARM&OLIMP	Udział białek i węglowodanów w Gain Bolic 6000 witam jak wygladaja % proporcje wegli(malto,dextro) oraz bialek (wpc,kazeina,jajo) w tej odzywce? z góry dzieki za odpowiedzi	9	2006-10-02 20:14
Targowisko	Buty Reebok Classic Gold kupione tydzien temu w uk,rozmiar 44. ladnie sie prezentuja, kupilem je na szybciucha przed powrotem do pl i niestety sa mi troszke za małe wiec sprzedaje... kosztowały niecałe 55 funtów wiec ponad	5	2006-10-08 17:17
Doping	WASZ NAJEFEKTYWNIEJSZY CYKL	36	2006-02-12 22:28
Doping	011104	10	2005-08-10 16:44
Doping	OXYTONE	9	2005-07-24 19:45
Doping	Moge smialo ładować?	15	2004-07-25 15:24
NUTRIFARM&OLIMP	Egg czy Pure Whey 80 ? wacham sie nad kupnem bialka.. chodzi mi o bialko olimp egg i pure whey 80. które bialko weglug was jest lepsze?	8	2004-04-11 21:38
Odżywki i suplementy	GaJner jaki gajner polecacie do cyklu: kreatyna> dextroza> aminokwasy megabola?? cykl bedzie trwal 6 tygodni z góry dzienx za odpowiedzi >>>readyforpassion<<<	4	2004-01-11 20:39
Odżywki i suplementy	Efekty.... dużo naczytalem sie juz tego ze lepiej zaczac suplementacje kreatyną bez fazy nasycenia chcałbym dowiedziec sie jakie są wasze opinie na ten temat jak to wyglada w praktyce....czy lepsze rezultaty uzyskaliscie z fazą nasycenia czy bez?? z góry	6	2004-01-10 15:00
Doping	DecaDurabolin	17	2003-07-13 21:40
Doping	Hiszpania	1	2003-07-18 17:34
Doping	Mój pierwszy cykl	4	2003-07-13 23:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-11-03 23:09
Doping	Cambridge Research	2015-04-12 22:43
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 7	2014-05-08 16:38
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 7	2014-05-08 16:28
Doping	#spam# Bez zastrzyku nie będzie wyniku	2014-04-29 22:27
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-04-29 20:13
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-04-22 10:01
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-04-22 10:00
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-02-04 13:59
Doping - zdjęcia	PMP Steroids wersja 2014 str.212 (temat zbiorczy)	2013-10-14 14:58
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać,vol 4	2013-04-26 11:13
Doping	Polskie Realia, Co warto brac a czego nie!!!	2012-03-24 10:00
Doping - zdjęcia	Czy ktos sie z tym spotkal ? Oxymethox Scantel Pharma	2011-10-31 15:01
Doping	jaki winstrol w tabsach na lipiec 2010 najpewniejszy??	2010-07-22 14:55
Doping - zdjęcia	Czy ktos sie z tym spotkal ? Oxymethox Scantel Pharma	2010-05-25 11:44
Doping	jaki winstrol w tabletkach na dzien dzisiejszy najpewniejszy?	2010-03-04 16:27
Doping	Pytanie Prolongatum i Winstrol	2010-02-17 11:07
Doping	Pytanie o Pregnyl	2010-01-21 12:24
Doping	Pomoc - Smart Drugs	2010-01-05 14:56
Doping	Tren sajdy:/	2009-12-09 15:12
Doping	anapolon	2009-11-27 09:35
Doping	Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.	2009-11-26 12:46
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	JAY CUTLER - IFBB PRO	2009-10-01 16:56
Doping	-TWOJA CHWILA PRAWDY XII-	2009-09-15 13:09
Doping	Nowe Prolo	2009-09-15 13:06
Doping	Nowe Prolo	2009-09-15 13:04
Doping	-TWOJA CHWILA PRAWDY XII-	2009-09-15 12:58
Doping	Nowe Prolo	2009-09-15 12:56
Doping	Jaki aktualnie najpewniejszy tren i antek?	2009-09-15 12:51
Doping	Antek problem z jelitami	2009-08-27 18:55