właśnie , sam sie spieszyłem bo dziś zauwazyłem ze jest juz termin
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7529
Napisanych postów
49542
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385602
...
Napisał(a)
rkarpinski
Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
luksonPanowie co z wami kurde? Dzisiaj do 20 byl termin, a narazie sa tylko 4 osoby!
Czy cos przeoczylem?:>
Zmieniony przez - lukson w dniu 2014-04-12 21:04:34
Ja u siebie w dzienniku napisałem, że przez przygotowanie do Mistrzostw Śląska zawaliłem termin. Najzupełniej w świecie nie miałem na to czasu no i przeleciały te 2 tygodnie na przygotowaniach. Przerosło mnie to trochę za co serdecznie przepraszam pozostałych uczestników.
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
lukson
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
450
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
15995
Ja tez lekko nie mialem, dlatego wrzucilem wszystko tydzien wczesniej. Filmiki kiepskie wrzucilem, bo nie mialem czasu poprawic - zycie. Bylo ponad miesiac czasu i dupa:( fajnie by bylo rywalizowac ze wszystkimi, bo inaczej to 0 satysfakcji:(
...
Napisał(a)
masti
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
10104
Napisanych postów
30447
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
729123
Moge na razie tyle powiedzieć...:
Warto też przypomnieć,że oprócz miejsc i nagród za konkurs jest też nagroda dla najlepszego z testerów.
Jeszcze nie wiemy dokładnie,jak bedziemy tego najlepszego wybierać...ale bedziemy a tu....:
Warto też przypomnieć,że oprócz miejsc i nagród za konkurs jest też nagroda dla najlepszego z testerów.
Jeszcze nie wiemy dokładnie,jak bedziemy tego najlepszego wybierać...ale bedziemy a tu....:
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
450
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
15995
Masti przesun termin troche prosze.
...
Napisał(a)
Gwid
Ekspert
Szacuny
285
Napisanych postów
7707
Wiek
41 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
118772
ja dopiero teraz wrzuciłem.... jest nas już 6 brakuje xzaara, triica i fifiego
Sport to zdrowie do póki nie robisz singli
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
10104
Napisanych postów
30447
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
729123
Zastanawiamy się z flexem-co teraz zrobić,bo ogólnie teriny gonia,suple juz powinny na poczatku miesiąca byc zamówione-potem jak wiecie wszystko sie rozciaga w czasie.
Kolejny konkurs tez się zaraz rozpoczyna....
-Moze zrobimy tak-termin złożenia zdjeci i zadań,pomiarów przedłuzymy do 14 kwietnia ale juz dziś odblokujemy zdjecia do głosowania-bedzie to nagroda dla dających w terminie- głosy padna na spóźnialskich od momentu wstawienia zdjęć i zadań.
-głosowanie możemy przedłużyć max o jeden dzień-czyli do 16 kwietnia godz 20:00
Ale jeszcze flex musi to zaakceptować..
Kolejny konkurs tez się zaraz rozpoczyna....
-Moze zrobimy tak-termin złożenia zdjeci i zadań,pomiarów przedłuzymy do 14 kwietnia ale juz dziś odblokujemy zdjecia do głosowania-bedzie to nagroda dla dających w terminie- głosy padna na spóźnialskich od momentu wstawienia zdjęć i zadań.
-głosowanie możemy przedłużyć max o jeden dzień-czyli do 16 kwietnia godz 20:00
Ale jeszcze flex musi to zaakceptować..
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
xzaar77
Ekspert
Szacuny
550
Napisanych postów
7987
Wiek
47 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
99207
Nie wiem skad to sobie ubzduralem, ale bylem pewien ze do 14 mamy czas. Leze w lozku na antybiotyku, i tak chcialem na sile leciec na silownie w poniedzialek zrobic filmy - ale swoja pomylke biore na klate, mea culpa ! Bardzo przepraszam za niedotrzymanie terminu, wstyd normalnie :(
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html
Cele 2016:
1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016
...
Napisał(a)
kerad37
Ekspert
Szacuny
276
Napisanych postów
4714
Wiek
54 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
69533
Wyleż chorobę nie ma co bo w przyszłości się może odbić.
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Szacuny
9088
Napisanych postów
82795
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
700229
masti
-Moze zrobimy tak-termin złożenia zdjeci i zadań,pomiarów przedłuzymy do 14 kwietnia ale juz dziś odblokujemy zdjecia do głosowania-bedzie to nagroda dla dających w terminie- głosy padna na spóźnialskich od momentu wstawienia zdjęć i zadań.
-głosowanie możemy przedłużyć max o jeden dzień-czyli do 16 kwietnia godz 20:00
myślę ,że to będzie dobre rozwiązanie
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Poprzedni temat
2014 rok- co jest już w planach ?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
-
Następny temat
JAKIE ĆWICZENIA ? 40 LAT .
