Kropka DT pods.s.15

DNT

Aktywność: tylko dłuugi spacer

MISKA
po odjęciu 25g ww- ok, nawet nie odczułam głodu, zjadłam sporo warzyw

przed zrzutem: 1 658,9 kcal 120,1 g B 135,8 g WW 69,5 g T




Zmieniony przez - kropaa w dniu 2014-03-02 20:55:44

Byłam po odbiór wyników i szczerze mówiąc nie wiem co myśleć. Czytam trochę co piszą w internecie, ale raczej rozbieżne informacje.

Morfologia, OB -wszystko w normie

Cholesterol całkowity=209,17 norma-0,00-200,00

TSH- 5,36 norma-0,270-4,200

Czyli,że coś z tarczycą nie tak? Czy taki wynik jest całkiem ok, przeczytałam gdzieś,że dopiero powyżej 6,5 lekarze mówią o niedoczynności.
No i ten cholesterol, tutaj też do interpretacji, bo się nie znam

DT

Naczytałam się o tej całej niedoczynności tarczycy i kurczę, objawy by się zgadzały. Pewnie ważne będą dodatkowe jakieś badania, muszę podejść jutro do internisty z tymi wynikami, zobaczymy co powie.


Dzisiaj trening

1.MC- 54kg poszło we wszystkich seriach będę walczyć o więcej !
2a.wyciskanie- bardzo,bardzo ciężko ale się udało 26,5
2b.tu trochę na siłę chciałam dodać coś, stąd tylko 8x, ostatnie powtórzenie nie do końca dociągnięte
3a.,3b tu bez zmian z obciążeniem, we wznosach nie ma potrzeby, a snatch i tak jest ciężko
4a,4b,4c- ok

no i nie miałam sił na aeroby, znów było mi trochę słabo i znów miałam te kołotania serca..wogóle jakoś ciągle mi duszno i boli mnie głowa,otwieram wszędzie okna a zaraz jest mi zimno i zamykam i tak wkółko





Miska
przed zrzutem:1 865,5 kcal 140,8 g B 163,4 g WW 68,9 g T




Zmieniony przez - kropaa w dniu 2014-03-03 20:59:55

DNT

Dzisiejsze pomiary.




Miska przed zrzutem:
1 640,0 kcal 120,8 g B 136,5 g WW 66,8 g T






Zmieniony przez - kropaa w dniu 2014-03-05 08:33:26

DNT

Byłam z wynikami u lekarki.
Jak spojrzała na wyniki to stwierdziła, że jest niedoczynność tarczycy i pytała o moją dietę w związku z tym cholesterolem.
Potem popytała o objawy, zbadała i wysłała od razu na miejscu na badanie ekg. Stwierdziła tachykardię. Chciała mi nawet dać jakieś tabletki, jak poczuję kołotanie i puls>100 to wtedy miałam ją brać. Zrezygnowała jak jej powiedziałam,że nieraz mam pusls 50 i zmierzyła mi za chwilę ciśnienie i puls-80.
Potem powiedziała,że wszystko wskazuje na nadczynność tarczycy, a wynik na niedoczynność. Nie wie też czy to wszystko problemy kardiologiczne, czy hormonalne. Zleciła mi znowu badania krwi, całą liste, no i znów ten tsh,ft3,4 i anty-tpo..
Niestety powiedziała,że mam na tydzień,dwa tygodnie dopóki się nie wyjaśni wszystko zrezygnować z siłowni
Ach..a myślałam,że dzisiaj się wszystko wyjaśni i będę mogła się jeszcz bardziej przyłożyć do treningów.

Nie wiem jak mam tą przerwę tratować. Jak regenerację? Czy liczyć,czy nie liczyć? Czy obniżyć kalorie,białko? I potem jakiś nowy trening zacząć? Nie wiem sama.
Obliques-jak zajrzysz podpowiedz proszę, jak to najlepiej ułożyć, bo się okaże,że wszystko ok a ja tylko straciłam dwa tygodnie. Treningi to wiadomo odpadają,ale co z dietą?

Miska
Jeszcze normalna, jak w normalny DNT.
Kurcze, ale jestem wkurzona, że te zdrowie się posypało. Chciałam pojechać w maratonie, a tu nawet nie mogę trenować. Ale nie zapeszam, póki co mam nadal nadzieję,że wszystko będzie ok.

przed zrzutem:1 655,9 kcal 119,6 g B 135,7 g WW 69,8 g T

Trzymaj się Kropaa. Życzę aby się szybko wszystko ustabilizowało

DNT

Dziękuję czajniczku Będzie dobrze Co nas nie zabije to nas wzmocni przecież. Stres jest, ale liczę na to, że będzie ok. Genetycznie niby jeszcze gorsze choroby przede mną, tak więc nie ma co na razie płakać

Treningi zastąpiłam długimi spacerami z psem. Chyba jedyny plus

MISKA
120/135/70 B/W/T wg ustaleń Obli dla DNT
warzywa:marchew,pomidor,brokuł
suple: chwilowo odstawiłam wiesiołka





Zmieniony przez - kropaa w dniu 2014-03-06 17:50:35

DNT - kolejny

Odebrałam dzisiaj częściowo kolejne wyniki, interpretacja w poniedziałek przez internistkę. Z tego co widzę to
tsh poszło w górę - 7,46 N:0,27/4,2 tydzień temu było 5,36.
anty-tpo 13,78IU/ml,
ft4 - 1,22ng/dl n:0,93/1,70
ft3 -3,23pg/ml n:2,57/4,43

Wszystko pozostałe sód,potas itp na moje oko w normie, ale będę wiedziała w poniedziałek czy na pewno.Na kortyzol kilka dni poczekam, z sercem się też wyjaśni i wracam do treningów. Smutno mi bez nich Ciekawe czy z tą tachykardią można normalnie uprawiać sport. Oby tak.
Chwilowo sobie spaceruję, dzisiaj łącznie 3,5 godzinki.

MISka

DNT wczorajszy


Jutro wizyta u internistki i decyzja kiedy mogę wracać do aktywności.
Chyba,że zleci kolejne badania(zdrowie najważniejsze)


Wczoraj bardzo długi spacer, 4 godzinki łażenia, jak dużo ludzi biegających,jeżdżących na rowerach.. Ciekawe jest to, że jak kiedyś nic nie robiłam to nie można było mnie przekonać na wycieczkę rowerową,albo bieganie. A teraz jak mam zabronioną aktywność to mnie do tego ciągnie jak nigdy


MISKA