maniek188
dlaczego twarog jest zly..?
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
105
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5175
...
arnold69
Ekspert
Szacuny
168
Napisanych postów
7828
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
152042
co taka cisza IGM ?
Zgodny z regulaminem.
...
IGM
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1785
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
52312
Żyje 
Ostatnio miałem gorsze dni- problemy osobiste, choroba, ogólne zmęczenie i jakaś depresja. Jednym słowem KUMULACJA. Treningów nie odpuszczałem ale dieta nie wyglądała tak jak powinna.
Zostały 3 tygodnie, wchodzę na VLCD. Za kilka dni wrzucę zdjęcia jak ze mnie zejdzie woda.
Jedyne to mogę teraz tylko pokazać.
Ostatnio miałem gorsze dni- problemy osobiste, choroba, ogólne zmęczenie i jakaś depresja. Jednym słowem KUMULACJA. Treningów nie odpuszczałem ale dieta nie wyglądała tak jak powinna.
Zostały 3 tygodnie, wchodzę na VLCD. Za kilka dni wrzucę zdjęcia jak ze mnie zejdzie woda.
Jedyne to mogę teraz tylko pokazać.
...
MARIAN 17
IFBB PRO
Ekspert
Szacuny
9750
Napisanych postów
30041
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
610345
ale forma chyba przez ten "kryzys" bardzo nie ucierpiała ?;>
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1785
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
52312
Bardzo może nie... ale nie jestem zadowolony na tym etapie stąd ta decyzja o wejściu na VLCD.
...
prz1993
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
21895
Napisanych postów
32526
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
893915
Chyba każdy tak ma że nie jest zadowolony ze swojej formy i ma obawy że nie zdąży ( no może oprócz Lukiego który musi wpyerdalac pizze żeby forma nie była za dobra ). Pokaż jakieś aktualne foto 
). Pokaż jakieś aktualne foto ...
Lady M
Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
19441
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
94708
ładna łapka 
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
...
P4TR Nr.1
I.H.S. TEAM
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3702
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
73786
Łapka wygląda kozacko, pokaż więcej zobaczymy czy rzeczywiście masz prawo być niezadowolonym na tym etapie
Iron Horse Series Team
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1785
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
52312
Żeby nie było, że sobie odpuściłem. Wszedłem na VLCD, forma zaczęła się poprawiać z dnia na dzień, woda powoli schodzi. Może się wyrobię :)
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1785
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
52312
Od razu odpowiadam na pytanie dlaczego w spodniach: Nie, nie planuje startować w Mens Fizik lekka kontuzja nogi nie pozwala mi na razie na jej napinanie.
Nie ma wszystkich póz bo kilka prześwietliło i nic nie widać.
lekka kontuzja nogi nie pozwala mi na razie na jej napinanie.
Nie ma wszystkich póz bo kilka prześwietliło i nic nie widać.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Moja przemiana z IHS
