SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pora na drugie śniadanie panie i panowie

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 133687

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1666 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11412
A ja se bylem z ojcem na silowni i zrobilem tabate i 15 min rozciagania i posilek po takim treningu CZEKOLADA !!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
ja ojca próbuję od roku wyciągnąć na trening i ni choy jeszcze 6 dni i wracam, póki co zacząłem dziś ćwiczenia rehabilitacyjne na plecy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 332 Napisanych postów 3392 Wiek 11 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 128135
Tak was czytam i chyba sobie zaraz zrobię pancakesy z bitą śmietaną, miodem i musem jabłkowym. Dieta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1666 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11412
Daj przepis !:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 1868 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 24162
Skąd jesteś? Może mnie zaprosisz na pancakes? :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
Nanit nie bierz z nas przykładu, ja to tak jednorazowo odpaliłem ten cheat day do czwartku miska czysta!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 1868 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 24162
Ze mnie i mojego dziennika tym bardziej nie bierz przykładu :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 332 Napisanych postów 3392 Wiek 11 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 128135
Przepis stąd: http://www.mojewypieki.com/przepis/pancakes do tego bita śmietana itd

Ja mam co niedzielę wysokie kcal No i planuję od jutra się bardziej przykładać więc się m)uszę najeść na zapas.

Poza tym mężowi się muszę podlizać....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 332 Napisanych postów 3392 Wiek 11 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 128135
darknes17
Skąd jesteś? Może mnie zaprosisz na pancakes? :D


Zachodniopomorskie. Zdążysz?

Zmieniony przez - Nanit w dniu 2014-02-23 19:07:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 1868 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 24162
Nanit
darknes17
Skąd jesteś? Może mnie zaprosisz na pancakes? :D


Zachodniopomorskie. Zdążysz?

Zmieniony przez - Nanit w dniu 2014-02-23 19:07:50


Przykryj talerzem to może jeszcze będą ciepłe
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta if redukcja

Następny temat

IF Pytanko

WHEY premium