SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

**Świeżak się chowają, jesień się zaczyna, a ten dział przycicha.** VOL3

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 118936

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 423 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2479
nie lubie przedtreningówek raczej..

Pomogłem?
Daj Soga!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 2034 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19955
czemu ich nie lubisz ?:D
Zabijcie go ! :D


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 2034 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19955
No panowie z okazji walentynek dorzuciłem do treningu bieganie :D
1,5km po treningu nóg zajechało mnie konkretnie :D nie ma kondychy :D pogoda tez nie sprzyjala ale co tam :)
A co tam u was ??:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 423 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2479
ja nie przypilnowałem jedzenia.. jadłem syf.. do tego dorzuciłem cardio w postaci sexu ;d
a do tego whiskey weszła dobrze

Zmieniony przez - DabylBlasta w dniu 2014-02-15 10:26:23

Pomogłem?
Daj Soga!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 2034 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19955
Dobrze żę przynajmniej cardio było
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 902
Dawać laski, bo nie będzie sogów.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 2034 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19955
Namówiłeś mnie :D







Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2014-02-17 08:12:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 902
Przedostatnie zdjęcie szczególnie przypada mi do gustu ^^
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 423 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2479
o SSSSSSSSSSSSSKURVYSYN !

Zmieniony przez - DabylBlasta w dniu 2014-02-17 16:22:30

Pomogłem?
Daj Soga!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1367 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 9874
Dzie jest kuwa Adrian ja się pytam?
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Proszę o pomoc - trening nóg, kolana.

Następny temat

Nowy plan treningowy.

WHEY premium