SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

**Świeżak się chowają, jesień się zaczyna, a ten dział przycicha.** VOL3

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 118664

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1367 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 9874
co to cyklon ? :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
cykl musisz się wiele nauczyć chłopcze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1367 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 9874
AAAA zaczynam od września, bo moja kobita do szkoły zacznie uczęszczać i ja też więc mięka pałka nie bd jej przeszkadzać :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
k***a, będziesz ją naginał 5 razy dziennie non stop po teście...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1367 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 9874
ALe po cyklu zanim się odblokuje to nie bd dał rady :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
po co schodzic z cykla? mostek się robi i po sprawie. tak czy siak jak raz zaznasz testa to to nie będzie ostatni Twój raz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1367 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 9874
No nie ostatni z 3 miesiące przerwy i test z decą poleci :D



Dobra muszę lecieć na zakupy
NQ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 2034 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19955
Łooooooo nie wierze 1 dzien mnie nie bylo i tyle stron doszło :D
Z waszych wypowiedzi widze ze tylko grekar ma pojecie o tym co robi :D wam proponuje wchlonac wiecej wiedzy zanim zaczniecie wbijac :D
Jak robić cyklo to zaplanowany i konkretny a nie samą metke :D
A co do miękkiej pałki to na cyklu będziesz chodził jak z drewnianym kołkiem w gaciach
I po takich cyklach jak piszecie to się raczej nie zablokujecie aż tak żeby sprzęt przestał działać :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
zanim coś wbijesz pół roku wcześniej zacznij czytać artykuły, wypowiedzi ludzi, konsultuj każde pytanie które Ci chodzi po głowie, a najlepiej przeczytaj cały dział doping 12 lat wstecz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 2034 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19955
Też jestem tego zdania a coraz częściej spotykam osoby rok czy dwa stażu i czują się wielce doświadczeni i twierdzą że już pora na cykle :D a w łapie nawet 40 nie ma no chyba że zalane :D

Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2014-07-07 10:07:07
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Proszę o pomoc - trening nóg, kolana.

Następny temat

Nowy plan treningowy.

WHEY premium