na śniadanie były płatki - więc nie ketoza
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
...
Napisał(a)
nightingal
Moderator
Ekspert
Szacuny
6530
Napisanych postów
36041
Wiek
45 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
679905
...
Napisał(a)
rkarpinski
Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Właśnie miałem czytać wstecz i kliknąłem wyślij. Sorry 
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
Zambo19
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
4654
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
95579
Nie nie.Nie ma mowy na razie o ketozie.Wegli jest 450g dziennie.wywalilem na razie tyllko rodzynki ze sniadania.
ZAMBO (old school bodybuilding)
...
Napisał(a)
rkarpinski
Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Ja wracam do węgli od soboty już
Wystarczy 4 tygodnie ketozy. Chociaż wiem, że dam radę
Wystarczy 4 tygodnie ketozy. Chociaż wiem, że dam radę
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51571
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
zambo19 tzn. że jest w "planach" ketoza?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
4654
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
95579
Teraz nie podejmuje sam żadnych decyzji wszystko konsultuje z moim masterem:DNa razie jade stala iloscia wegli nie wliczajac nawet w bilans vitargo potreningowego
ZAMBO (old school bodybuilding)
...
Napisał(a)
rkarpinski
Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Łukasz Kaźmierczak Cię prowadzi? Bo nie doczytałem na wcześniejszych stronach. Tylko było coś o Łukaszu
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
4654
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
95579
mam okolo teraz 700 kcal na minusie wiec powoli fat musi schodzic:D
Tak konsultuje sie z Łukaszem
Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2014-01-28 14:43:37
Tak konsultuje sie z Łukaszem
Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2014-01-28 14:43:37
ZAMBO (old school bodybuilding)
...
Napisał(a)
rkarpinski
Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Tak myślałem, bo słyszałem, że w jego szkole nie wlicza się w bilans carbo po treningu
Idzie w glikogen i ginie w naturze
Idzie w glikogen i ginie w naturze
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
4654
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
95579
Tez sie zdziwilem bo robiac kurs instruktora Głuchowski Piotr kazał wliczac wegle potreningowe.Ale jak widac co czlowiek to inne podejscie
Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2014-01-28 14:47:41
Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2014-01-28 14:47:41
ZAMBO (old school bodybuilding)
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- ...
- 54
-
Następny temat
Twój zestaw na lato - Hi tec
