...
Napisał(a)
Pewnie tak.. po aerobach było 85.5 - 85.4
Ale jak już się ważę godzinę po posiłku w stroju to niech tak zostanie- mam stały poziom odniesienia
Ale jak już się ważę godzinę po posiłku w stroju to niech tak zostanie- mam stały poziom odniesienia
KOBIETY WINO ŚPIEW
http://www.sfd.pl/Redukcja_od_30.09.2013r-t974226.html
...
Napisał(a)
Dzień 36 podsumowanie
Słaba kolacja ale zapomniałem kupić jakieś białko. Mam nadzieje, ze jutro juz bedzie a jajek się nie chce gotować.
Waga leci więc cicho!!!!
Słaba kolacja ale zapomniałem kupić jakieś białko. Mam nadzieje, ze jutro juz bedzie a jajek się nie chce gotować.
Waga leci więc cicho!!!!
KOBIETY WINO ŚPIEW
http://www.sfd.pl/Redukcja_od_30.09.2013r-t974226.html
...
Napisał(a)
Jedzenie jak dla ptaka
KOBIETY WINO ŚPIEW
http://www.sfd.pl/Redukcja_od_30.09.2013r-t974226.html
...
Napisał(a)
Obecny cel: wytrzymałość + redukcja
zapraszam do dziennika:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_czas_odmłodzić_ciało!_-t1094862.html
...
Napisał(a)
jajek Ci się nie chce? Chory Ty czy jaki? Ja jajka mógłbym tonami wcinać... gorzej jakby potem przerost wiadomo czego był xD
...
Napisał(a)
Nogi dotyrane to się nie chciało mi iść do kuchni wstawić )
KOBIETY WINO ŚPIEW
http://www.sfd.pl/Redukcja_od_30.09.2013r-t974226.html
Poprzedni temat
prosze o ocene planu na mase
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- ...
- 66
Następny temat
Trening w warunkach domowych
Polecane artykuły