NO BEZ KITU SPAMU NIE MA

zkrainyczarow

A mi pies to do chałupy najwyżej brud na łapach przynosi.

to tak jak moje

wracam do roboty, pozdrawiam koty, psy i wszystkie żyjące stworzenia, a tym czasem oddalam się do popierów

Flourish

annawcz

Flo kiedy wracasz do zdrowia?

Nie wiem. Na razie mi nerw jeden nie działa i przez to mięsień naramienny jest totalnie bezużyteczny Ale nie będzie operacji !

A od czego to się stało? nie rozgrzałaś się? Naderwałaś mięsień?

Zmieniony przez - annawcz w dniu 2013-10-31 09:49:56

Chyba kilka czynników miało na to wpływ. Rozgrzewka generalnie była solidna, ale potem pod skałą sporo siedziałam.

moja córka miała naderwaną czwórkę przy przyczepie , rehabilitacja trwała około 3 miesięcy , drugie tyle za nim na poważnie wróciła do sportu, miała magnetronic i chyba jonofereza jak dobrze pamiętam, po dwóch latach naderwała w tym samym miejscu, ale lekko
Za rehabilitację to płaciłam bo jakby miała czekać z tym pół roku to już bez sensu by było

Zmieniony przez - annawcz w dniu 2013-10-31 09:58:17

Ja na razie mam zastrzyki Jak wróci sprawność nerwu, to też mgnetronic, krioterapia i laser

Takie naderwania, zwichnięcia, skręcenia itp. są przeyebane... nigdy z tego dobrze nie wyjdziesz..... to już lepiej się złamać, bo się zrośnie i spokój :-/ A teraz już ma git z tym mięśniem? I coś trenuje regularnie?

Flourish

Ja na razie mam zastrzyki Jak wróci sprawność nerwu, to też mgnetronic, krioterapia i laser

Takie naderwania, zwichnięcia, skręcenia itp. są przeyebane... nigdy z tego dobrze nie wyjdziesz..... to już lepiej się złamać, bo się zrośnie i spokój :-/ A teraz już ma git z tym mięśniem? I coś trenuje regularnie?

mięsień jest słabszy w tym miejscu , tłumaczyła mi babka że zrywa się jak sznurek po kawałku musi uważać pilnować rozgrzewek
biegła sprint tez nie rozgrzana, po trzech miesiącach na rehabilitacji i miesiącu przygotowań była 7 na MP na 800 m, tak biega ale na starty w sprintach musi uważać bo nie ma mięśni przygotowanych do takich obciążeń jak to powiedział trener od sprinterów, oni mają inny cykl treningowy

hrhr ja za dzieciaka byłam sprinterką. 800m to kosmos był. Kto to widział takie dystanse biegać

Szacun dla córy

Flourish

hrhr ja za dzieciaka byłam sprinterką. 800m to kosmos był. Kto to widział takie dystanse biegać

Szacun dla córy

dzięki Flo ciężki dystans bo nie dosyć że szybkość to jeszcze wytrzymałośc musi mieć i teraz biegają najczęściej te 800 m pod rząd kwalifikacje i potem finał

ja za dzieciaka skręcałam komputery...