...
Napisał(a)
Vow, dokładnie. Każdy robi pomyłki na początku. Ale trzeba być pokornym i wziąć się do roboty a nie tylko narzekać.
"No pain, no gain"
"People ask me how to eat well. It is simple. You look like what you eat. If you look like a garbage can, you are probably eating garbage. Eat lean and mean whole foods if you want to look lean and mean" Arnold Schwarzenegger
.................
Mój Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_Vredotaa_-t958238.html
...
Napisał(a)
cześć dziewczyny, nie wszystkim się nie chce! ja radzę sobie sama!
jak komuś zależy, to się postara sam poszukać info
jak komuś zależy, to się postara sam poszukać info
xxx
...
Napisał(a)
A ja do Ciebie Julietta własnie zajrzałam..
I pierwsze moje pytanie: co to jest PLAMNIAK?
I pierwsze moje pytanie: co to jest PLAMNIAK?
...
Napisał(a)
plamniak, to inaczej czarniak, ryba z gartunku dorszowatych, bardzo popularna w Szkocji
xxx
...
Napisał(a)
Aaa czarniak...
OK.
Jeżeli mogę coś delikatnie zasugerować w kwestii diety?
OK.
Jeżeli mogę coś delikatnie zasugerować w kwestii diety?
...
Napisał(a)
chciałabym, żeby ktoś z doświadczeniem do mnie zaglądał, ale niestety nie jest mi to narazie dane...
xxx
...
Napisał(a)
Z orzechów to arachidy lepiej odstawić jeżeli je jesz (w sumie to nie orzech nawet..)
Bakalie - ok ale nie glazurowane.
Same owoce+jogurt. Hmmm...
Masz jeść do syta ale dobrze. Tu nie masz żadnego dobrego tłuszczu w takim posiłku..
Bakalie - ok ale nie glazurowane.
Same owoce+jogurt. Hmmm...
Masz jeść do syta ale dobrze. Tu nie masz żadnego dobrego tłuszczu w takim posiłku..
...
Napisał(a)
Nasz nabiał nie jest zbyt dobrej jakości - jak masz dostęp do takiego wiejskiego - to wtedy lepiej by było..
No i nie jest dobrym źródłem białka
No i nie jest dobrym źródłem białka
Poprzedni temat
Jak skutecznie schudnąć z bioder?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
Nowe życie cioci Saeoh,
Polecane artykuły