DT PilkaPN

24 tyś kalorii !!!

nie zdziwie sie jak wyladowal w szpitalu po tej probie

Anubis: Pierwszy filmik już widziałem ;p a w drugim pewnie dał gość jakiś sok jabłkowy albo piwko i wypił .

anubis84

Sernik z patelni dobra opcja, jak twaróg to jedynie taki serniczek na ciepło wcinam, pół kostki 2 jaja i na patelnie. Mozna się pobawić w ddoanie np siemia lnianego wiórek, cynamonem posypać, owoców dodac, baza jest a co dalej to już nasze upodobania.

Dokładnie, przepis od Grrrrubasa :) Mój ulubiony to pół kostki, dwa jajka, trzy łyżki wiórków i 15g wpc, a na wierzch jogurt naturalny, odrobina twarogu i dżem owocowy.

anubis84

Niedługo chyba by wypadało zrobić cheat meal, mała propozycja

Moja propozycja to jutrzejsze urodziny siostry i impreza, połowinki 8 listopada i ostatki 29 i 30 listopada A tak odnośnie filmiku - myślę, że 3/4 tego jedzenia dałbym radę zjeść na raz, z całością byłby problem.

Mam stuproceentowo naturalny chleb. Smakuje fajnie, tylko jest strasznie ciężki. Spójrzcie na moją kanapkę do szkoły:





Powiedzielibyście, że chleb w niej waży 160g?

BTW mozarella w biedrze 16,5zł/kg - wziąłem kulkę, może coś z niej wykombinuję w święta.

O kurcze ;D Taka waga to widać, że naturalny :D U mnie w takiej kanapce chleb waży max. 80g .

ta... u mnie chleb wieloziarnisty wazy 25g/kromka

U mnie przeciętnie 30g/kromka ,ale czasami w porywach znajdzie się i taka co waży 40g :D

Jakies takie ibiedne te kanapeczki do szkoly :D

Do tej pory miałem tak samo jak Wy. Szkoda, że do kupienia jest tylko we wtorki (na targu), brałbym codziennie.

Creative no niestety, na długiej przerwie zjadłem półtorej takiej i na tym skończyła się moja szama do szkoły. Nie najadłem się, wróciłem do domu głodny, pół godziny temu zjadłem torebkę brązowego ryżu z kurczakiem i znów kurde coś bym zjadł. Na całe szczęście za pół godziny wychodzę na busa na siłownię, więc w sumie dobrze, że nie mam pełnego żołądka.

Czemu nie wezmiesz sobie cos tresciwszego do skzoly? shake czy posilek? Ja dzis w szkole ryz+kurak+ogorki(siedzialem w glownym punkcie kawiarenki i zawsze jestem glowna atrakcja jak jem ) :D+ do tego 2 kanapki z ciemnego chleba ze schabem i salata a i tak jestem glodny wiec cie nie rozumiem ;D