**Świeżak się chowają, jesień się zaczyna, a ten dział przycicha.** VOL3

nie :D jem przedtreningowy i lece koksowac :D

Dobrze dla Ciebie

zwiedze nowa silke wkoncu otworzyli jak ja juz sprzetu nakupilem ... :P

Trzeba bylo sie wstrzymac z zakupem sprzetu, widze ze spam niezle do przodu idzie

dobrze ze kupilem :D bo dupy tam nie urywa a otwarcie mialo byc w marcu a bylo tydzien temu :D
4-5 osoób jak przyjdzie typowo na siłownie a nie bieżnie czy rower to już tłoczno więc podziękuje chyba klocic sie o sztange za 100zł jak mam w domu :P a sprzetu jakiegos szczegolnego nie maja, nie ma krotkiego gryfu prostego nawet :D jeden łamaniec i 2 długie na 2 ławkach :D

siema :D

To kijowa siłka.

Siemasz Oddy.

Ta w domu mam wiecej gryfow niz tam :D
jest brama wiec chcialem skorzystac z gornego wyciagu i zalozyc linke zeby trica zrobic ale to dla ludzi do 170cm wzrostu chyba :D

Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2013-10-22 21:04:46

tez mialem problemy z robieniem tricepsa na bramie ale robie na kleczaco i idzie ładnie

jest to jakies rozwiazanie :D ja przywyklem do swojego wyciagu gdzie moge stac :D