Zapraszam wszystkich do śledzenia mojej metamorfozy na:
http://www.sfd.pl/kamos1602__PROJEKT_MASA_-t899186.html
...
Napisał(a)
Śniadanko: kogel mogel ze słodzikiem (wyszło tak gęste, że posmarowałem tym na grubo kromkę chleba). 88g żółtka z jajek, 20g płatków owsianych zwykłych, 20g rodzynek, 10 słodzików, 10g kakao, 35g chleba pszennego
...
Napisał(a)
Tłusta makrelka,świeży kokos,surówka z dyni
"Ból jest przemijający, a skutki rezygnacji pozostają na całe życie"
...
Napisał(a)
U mnie omlet białkowy z 5 białek jaj i odżywka truskawkowa. Mega zapychające!
Zmieniony przez - mickey. w dniu 2013-10-06 12:52:34
Zmieniony przez - mickey. w dniu 2013-10-06 12:52:34
...
Napisał(a)
U mnie knajpa meksykańska i kurczak z awokado, ser manchego, tortille, warzywa, salsa z chilli i imbirem, kolendra i nachosy.
Które foto? W profilu? :)
To jakiś ryż jaśminowy z wieprzowiną, paprykami, warzywami i sosem jogurtowym z harissą i chilli. Kiedyś robiłem ;)
Które foto? W profilu? :)
To jakiś ryż jaśminowy z wieprzowiną, paprykami, warzywami i sosem jogurtowym z harissą i chilli. Kiedyś robiłem ;)
...
Napisał(a)
StDevonmickey- z samych białek? Czemu wyrzucasz najlepsze czyli żółtka?
Skąd wiesz, że wyrzuca? Może wcina je później.
Good ol' chicken!
...
Napisał(a)
MisieXLStDevonmickey- z samych białek? Czemu wyrzucasz najlepsze czyli żółtka?
Skąd wiesz, że wyrzuca? Może wcina je później.
Z samych, tak było w przepisie na K**.pl ;) A co do żółtek to mam obiekcje bo słyszałem na ich temat wiele złego, więc czasem dodam 1-2 do smaku :)
...
Napisał(a)
Filet bez panierki plus ziemniaki plus surowka z pora'wczesniej kawa i placki weselne haha
Poprzedni temat
Białko-przyswajalność
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- ...
- 177
Następny temat
dieta do oceny dla ekto
Polecane artykuły