Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

...

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 937 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 24871

Niezłe ładowanko Paszkos, ja podobnie miałem w weekend ale na przyszłość pizzy z boczkiem i kiełbasą już nie wezmę:D
Obecnie cycek z pary z ryżem i warzywami + multiwitaminka:)

Zmieniony przez - aklord w dniu 2013-09-12 13:31:23

IF, pierwsze starcie: http://www.sfd.pl/[BLOG]aklord/Szybka_redukcja,_pierwszy_IF:_-t1001365.html

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

ryż , schab , warzywka

...

Ankaskakanka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 684 Wiek 23 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 32399

Wątróbka,ziemniaki,surówka z buraka

"Ból jest przemijający, a skutki rezygnacji pozostają na całe życie"

...

markus_o

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6

kurczak w sosie ziołowym i gotowany ryż

Wypoczynek Kazimierz Dolny - http://www.lipowadolina.pl/

...

koles08

Ekspert

Szacuny 112 Napisanych postów 16876 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 70061

schab,ryz,sos pomidorowy

...

Ankaskakanka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 684 Wiek 23 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 32399

zsiadłe mleko z pieprzem i rzodkiewkami

jeszcze jajka były;)

Zmieniony przez - Ankaskakanka w dniu 2013-09-12 22:15:09

"Ból jest przemijający, a skutki rezygnacji pozostają na całe życie"

...

raval314

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 270 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3865

blech to mleko jest okropne :P no ale ... xD

Podstawowe śniadanko składające się z Płatków owsianych + rodzynek + żurawiny + białka C-6 + mleczka

http://www.sfd.pl/raval314_/_walka_z_historią_-t968976.html

...

Ankaskakanka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 684 Wiek 23 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 32399

może kupne ze sklepu jest wstretne moje jest domowej robotyz żywego mleka.Dla mnie siarkowana zurawina jest okropna

"Ból jest przemijający, a skutki rezygnacji pozostają na całe życie"

...

raval314

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 270 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3865

Ja ją kupuje na wagę jest o niebo lepsza od tej paczkowanej i w nocnej kąpieli w wodzie na rano z gotowanym mleczkiem jest przepyszna :)

http://www.sfd.pl/raval314_/_walka_z_historią_-t968976.html

...

Ankaskakanka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 684 Wiek 23 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 32399

raval314
Ja ją kupuje na wagę jest o niebo lepsza od tej paczkowanej i w nocnej kąpieli w wodzie na rano z gotowanym mleczkiem jest przepyszna :)

jedna chwała, ta także jest siarkowana i kąpana w oleju z dodatkiem cukru

już lepiej zjeść świeży owoc 100% więcej witamin

dobra żurawinę można dostać w sklepach eko ale jest droga ;)

W temacie; owsianka z jajkiem i białkami,cukinia 300g,150 g winogron

"Ból jest przemijający, a skutki rezygnacji pozostają na całe życie"

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat