Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

antek jak to obejrzy to chyba oszaleje

Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2013-09-10 22:49:56

Dobry jest skubaniec

Antek przecież był z nim na treningu i z tego co pamiętam, dwa oczka zaliczył.

Zgadza się..we wiośle też zaliczył parę razy 190 kg....

Ostatnio jak z Karolem sie widziałem-powiedział,że czuje taka siłę po tych treningach,że ma wrażenie,że wieźmie każdy ciężar,każdą ilość razy....
Jak widać jego system przygotowań,robienia siły bez ograniczeń ciężarowych i powtórzeniowych doskonale się sprawdza-jest niesamowita rzeźba i nadal bardzo wysoka siła...

To już nie kwestia treningu :P

Kolejny, który uważa że wystarczy wbijać i się rośnie...?

Tak. Biorę 2 tygodnie kreatynę cyklicznie przed dwugodzinną sesją youporna i w bicu +2 centy

Nic w sumie nadzwyczajnego, u mnie na silce jest kilka chlopakow co wiosluja po 140 przy wadze max 80 x 20/25r ( wygladajac jak szczukri), w prawie pelnym pochyle i dobra technika. Mysle ze to takie freaky genetyczne itp, w sumie to byli trojboisci wiec...

Zmieniony przez - Póg mo thóin w dniu 2013-09-11 13:22:52

2 część wywiadu z Januszem Wochem

http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/ikony-polskiej-kulturystyki/video,16,wywiad-z-januszem-wochem-cz-2.html