Jest liderem w tym dzialeSzacuny
10070
Napisanych postów
30403
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
728848
Zgadza się..we wiośle też zaliczył parę razy 190 kg....
Ostatnio jak z Karolem sie widziałem-powiedział,że czuje taka siłę po tych treningach,że ma wrażenie,że wieźmie każdy ciężar,każdą ilość razy....
Jak widać jego system przygotowań,robienia siły bez ograniczeń ciężarowych i powtórzeniowych doskonale się sprawdza-jest niesamowita rzeźba i nadal bardzo wysoka siła...
Szacuny
149
Napisanych postów
1973
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
23916
Nic w sumie nadzwyczajnego, u mnie na silce jest kilka chlopakow co wiosluja po 140 przy wadze max 80 x 20/25r ( wygladajac jak szczukri), w prawie pelnym pochyle i dobra technika. Mysle ze to takie freaky genetyczne itp, w sumie to byli trojboisci wiec...
Zmieniony przez - Póg mo thóin w dniu 2013-09-11 13:22:52