SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 155451

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 91 Wiek 9 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16763
.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 561
obiadek - krewetki z ryżem brązowym plus do tego surówka z kapusty kiszonej , i druga surówka z kapusty świeżej




...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 125 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6920
u mnie 220 g rostbef 200 g ryżu jaśminowego i ogóras

...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Ryż biały + karkówka + szpinak z jajkiem do tego oliwa z oliwek.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
spaghetti , grahamka z dżemem
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816


śniadanie

Zmieniony przez - Unixos w dniu 2013-09-06 19:57:56
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
drugi posiłek

...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
sałatka z kiełkami

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 242 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4684
Jeść mi się nie chcę, więc zmiksowałem z wodą:

Brokuły, kalafior, pietruszkę, fasolkę, paprykę, rybę a na deser melona.

Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Unixos do zdjęć dopisuj co jadasz.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Białko-przyswajalność

Następny temat

dieta do oceny dla ekto

electro
Polecane artykuły