JAK TO ROBI WYKROKI Z PUSTA SZTANGA!? TO MA BYC PROS?
...
Ekspert
Szacuny
149
Napisanych postów
1973
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
23916
...
BendziMK
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
834
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
26276
To nowy typ sztangi waży 100kg :D
"Dieta to, to co trzeba, by być większym i lepszym"
...
chimera1
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
10170
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
117256
ogarnijcie się, to może rozgrzewka
1)DIETA - NAWET 100 TABLETEK METKI NIE ZASTĄPI DOBREJ DIETKI.
2)TRENING - ZA DUŻE CIĘŻARY BUDUJĄ TYLKO TWOJE EGO, NIE MIĘŚNIE.
3)REGENERACJA - JEŚLI NIE MUSISZ BIEC TO IDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ IŚĆ TO STÓJ, JEŚLI NIE MUSISZ STAĆ TO SIEDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ SIEDZIEĆ TO LEŻ I ŚPIJ.
4)KOKZ - BIERZESZ TYLE NA ILE MASZ KASY I WBIJASZ JAK NAJCZĘŚCIEJ %)
...
2uca5
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
881
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16629
mógłbym robić na pustej sztandze jeśli miałbym mieć taką masę i bf :)
"I'm gonna knock You out! Mamma said knock You out!"
...
masti
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11510
Napisanych postów
31769
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
736702
Widac ,ze robi to na dłuższym dystansie-uda się wtedy mocno pakują...
Ja robie z 20 kg ok 50 metrów to po schodach nie mogę wejść po 4 serii...:)
Ja robie z 20 kg ok 50 metrów to po schodach nie mogę wejść po 4 serii...:)
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Ekspert
Szacuny
149
Napisanych postów
1973
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
23916
Gdzie tam, tu ludzie potrafia wywrozyc ile krokow ze zdjecia zrobil
...
lordknaga
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7421
Napisanych postów
17800
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
407293
pusta sztanga, tylko ze ile on sam wazy?
http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html
LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok
...
Ekspert
Szacuny
149
Napisanych postów
1973
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
23916
Wiecej miesnia wiecej powera
nie wazne ile wazy
nie wazne ile wazy...
Bover0
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
2310
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13566
Póg mo thóin Jeśli z Farahem piszesz prawde o może poporstu nie chciał swojej wiedzy tak łatwo udostepniać tylko bardziej ogólne rzeczy gadał 
Swoją drogą ciekawie piszesz ,jestes zawodnikiem czy jakims fanatykiem ?
W kwestii amerykańców i ogólnie najlepszych zawodników to ja myśle ,że oni pomimo tego ,że szukają luk jak coś jest źle to dawki równierz dokładają ;) Ale napewno wszystko pod kontrolą.Przecież taki Kai ma sam gigantyczną wiedze a stoi za nim szereg potęznych mózgów.
Co do filozofii z przed kilku stron co ktos pytał tez by był ciekawy.Cokolwiek, jakies pare zdan przetłumaczone chociaz,mój angielski jest fatalny i rozumiem jakies 10% słów jak dokładnie sie w słuch**e w filmiki
Swoją drogą ciekawie piszesz ,jestes zawodnikiem czy jakims fanatykiem ?
W kwestii amerykańców i ogólnie najlepszych zawodników to ja myśle ,że oni pomimo tego ,że szukają luk jak coś jest źle to dawki równierz dokładają ;) Ale napewno wszystko pod kontrolą.Przecież taki Kai ma sam gigantyczną wiedze a stoi za nim szereg potęznych mózgów.
Co do filozofii z przed kilku stron co ktos pytał tez by był ciekawy.Cokolwiek, jakies pare zdan przetłumaczone chociaz,mój angielski jest fatalny i rozumiem jakies 10% słów jak dokładnie sie w słuch**e w filmiki
...
Possible
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3531
Napisanych postów
21102
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
745575
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Nick Scott Ifbb Pro
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- ...
- 258
