Nie mądrkuj.
milczeks! <3
...
Napisał(a)
Zazdrość człowieka zżera
Gratuluję pięknej sylwetki i wytrwałości
Gratuluję pięknej sylwetki i wytrwałości
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
...
Napisał(a)
wow, niesamowita zmiana i to w tak krótkim czasie, gratuluję ! kawał dobrej roboty ! wyglądasz rewelacyjnie :) piruety też cudne :)
...
Napisał(a)
Ja jak zwykle ostatnia spieszę z gratulacjami wielkie brawa Anchy! Takie efekty i to w tak krótkim czasie, graty! I pięknie się na lodzie poruszasz. Ja nawet "przeplatanki" nie umiem
Zmieniony przez - amelia35 w dniu 2013-07-29 08:23:15
Zmieniony przez - amelia35 w dniu 2013-07-29 08:23:15
...
Napisał(a)
Piękna przemiana więcej chyba pisać nie muszę Jak widać nawet na tak "banalnym" treningu jak ten z piłka można wiele zdziałać. Napisałam "banalnym" bo wiele uważa go za zbyt prosty i jak to Marta określiła nie na ich poziom - ale można TRENOWAĆ i trenować. Ciało jest najlepszym dowodem - ono nie kłamie.
Już klika razy to piałam poza pięknym ciałem jednak bardziej lubię w takich podsumowaniach to jak zmienia się myślenie i postrzeganie samej siebie
Brawo i ogromne gratulacje ode mnie
Przejrzałam burpee i przysiady (co prawda mało widać jeżeli chodzi o technikę ale co trzeba widziałam ), zwracam honor Ciekawa jestem ile zajęło by Ci burpee challeng (czyli 100 burpee na czas).
Już klika razy to piałam poza pięknym ciałem jednak bardziej lubię w takich podsumowaniach to jak zmienia się myślenie i postrzeganie samej siebie
Brawo i ogromne gratulacje ode mnie
Przejrzałam burpee i przysiady (co prawda mało widać jeżeli chodzi o technikę ale co trzeba widziałam ), zwracam honor Ciekawa jestem ile zajęło by Ci burpee challeng (czyli 100 burpee na czas).
"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html
...
Napisał(a)
Gratulacje! Niesamowita przemiana!
naj(L)epiej ! Mistrz!
http://www.sfd.pl/Oku_Okurasei_DT_no.2!-t972167.html#
...
Napisał(a)
Jesteś prawdziwą ozdobą tego działu gratuluję przemiany i fizycznej i duchowej śledziłam od samego początku.
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/huda/redukcja-t899485.html
...
Napisał(a)
Za każdym razem jak czytam jakąś nową wypowiedź to mi się łezka w oku kręci może i mam jaja ale w środku baba ze mnie
Arphiel zamierzam podjąć się tego wyzwania 100 burpee muszę się tylko psychicznie do tego przygotować jak wrócę z wojaży to się podejmę i zmierzę czas.
No i dzięki,że przejrzałaś filmiki. Nagram jeszcze kiedyś w lepszej jakości, bo te sama robiłam dlatego takie kiepskie.
Arphiel zamierzam podjąć się tego wyzwania 100 burpee muszę się tylko psychicznie do tego przygotować jak wrócę z wojaży to się podejmę i zmierzę czas.
No i dzięki,że przejrzałaś filmiki. Nagram jeszcze kiedyś w lepszej jakości, bo te sama robiłam dlatego takie kiepskie.
...
Napisał(a)
Jestem pod MEGA wrażeniem.CHyba lepszej przemiany przeglądając dzienniki nie widziałam.Ogromne gratulacje!!! Również za sukcesy życiowe :)
Poprzedni temat
dieta+ ćwiczenia +spalacz - brak efektów
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- ...
- 42
Następny temat
Redukcja - Pomoc w ustaleniu diety i ćwiczeń
Polecane artykuły