Kamil po koksie jest najchudszy w spamie a Antek jest brzydki i ma chvjowe branie %)

nogi dzisiaj

Hubert81

No ja na LF i chyba 250 g ww w dniu cf ale to i tak za mało. Mi wystarczy cięzki zpaierdziel, nie musze mocno ciąć kcal i tak tez zrobie latem po masie. lekka redu bez spięć, dawki tylko na podtrzymanie cos ala mostek.

Aha, to ja niewiele wiecej ww mam w dni haj karb %)

Ale ten Hekade mnie wkvrwia, ile można czekać na podsumowanie przez tego gimbusa? %)

ja to bym coś zjadł dobrego

Ja też. Dzisiaj tylko 100g ww i ledwo żywy już %)

czy tylko ja wydaję kasę na kulturystykę? ....
nawet nie wiecie jak mnie wkurvia gadanie o kasie z panną

W jakim sensie "na kulturystyke"? Żarcie, saa? Chyba każdy na to wydaje %)

dokladnie

ja od Pon. do pracy, bede zalany sosem :D

Ja np mam jeszcze o tyle dobrze że za żarcie płacą rodzice, ale też nie jestem z domu jakichś biznesmenów, i te zarcie jest po taniości jednak. Np nie mogę sobię pozwolić na wyebanie twarogu na redukcji i zastąpienie go mięsem, nie kupuję gotowych filetów tylko świeżą rybę, z której mama robi pieczenie itp. No a za suple to wiadomo, trzeba bulić ze swoich %)

no ch**, trzeba inwestować w SIEBIE dobrej szamy i leków sobie nie odmówie