SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co właśnie wcinasz VOL 8

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 235130

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 5059 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 134689
1. Danie meksykańskie miśka: Ryż paraboiled, pierś z kurczaka na ostro, do tego sos meksykański łowicz * 0gfatu, papryka, cebula czerwona, fasola czerwona, pomidor i ser żółty- weszło ajjj. Do tego kreatynka, witaminy, flexit.

2. Zdjęcia nie będzie bo nie mam czasu potem wykonać. Ale wejdzie 5 bułek grahamek, z twarogiem na ostro z jogurtem naturalnym, rzodkiewką , szczypiorem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 268 Napisanych postów 3367 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18896
Misiek jak zwykle rozbrajasz swoimi daniami!
Te grahamki takie proste, a robią smaka konkretnego!
Wczoraj trochę przez Ciebie wszamałem chocapiki z mlekiem, bo nęciłeś mnie za każdym razem tymi fotkami magusiów czy innych chrupek do mleka

Obecnie weszły "burgery" z wafli ryżowych z kurą w środku i warzywami + domowe sosy ( bazyliowo-miodowy, domowy ketchup, sos z wędzonej papryki i mango... omnomnomnom )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 5059 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 134689
Teraz kupiłem Mlekołaki Piegołaki miodowe kółeczka
Magusie i hopki już się przejadły.
Ale dzięki staram się urozmaicać sobie jedzenie, nie wyobrażam sobie jeść bez smaku.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 529 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2122
po treningowo 100g ryżu, łosoś pieczony+ tona warzyw

Who dares wins

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51596 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
sandacz z razowym pieczywkiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 268 Napisanych postów 3367 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18896
I słusznie!
Takie chrupki do mleka też od czasu do czasu IMO powinny znaleźć swoje miejsce w misce. Ja nawet, jak robię sobie owsiane ultra zdrowe z dodatkami z kosmosu ( suszone i świeże owoce, orzechy, wiórki, miód... ) to i tak w końcu nachodzi mnie smak na takiego gotowca w postaci Nesquików albo innych

Przed chwilą wspomniane wcześniej burgery na waflach ryżowych ( każdy przykryty był drugim waflem ) i tak x2

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 638 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6474
ładnie Paszkos :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 268 Napisanych postów 3367 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18896
Dzięki Kuba :D

Obecnie wpadła WIELKA micha z mixem sałat, wędzonym pstrągiem, szyjkami rakowymi, awokado, vinaigrettem, warzywami i kiełkami lucerny. Zaraz popiję to herbatą zieloną i będę dawał mleko

Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2013-05-29 19:52:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 10167 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 117117
jajecznica która już mi ledwo wchodzi, może zaraz wyjdzie

1)DIETA - NAWET 100 TABLETEK METKI NIE ZASTĄPI DOBREJ DIETKI.

2)TRENING - ZA DUŻE CIĘŻARY BUDUJĄ TYLKO TWOJE EGO, NIE MIĘŚNIE.

3)REGENERACJA - JEŚLI NIE MUSISZ BIEC TO IDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ IŚĆ TO STÓJ, JEŚLI NIE MUSISZ STAĆ TO SIEDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ SIEDZIEĆ TO LEŻ I ŚPIJ.

4)KOKZ - BIERZESZ TYLE NA ILE MASZ KASY I WBIJASZ JAK NAJCZĘŚCIEJ %)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 677 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 29702
Zaraz będzie smażona wątróbka, ryż parboiled i kiszone ogórki .
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Pytanie dotyczące areobów.

Następny temat

Low carb na mass a posilki okolotreningowe?help?

forma lato