...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
bułki sojowe pół kilo nabiału? no co ty soi nie jemy, nabiał ogranicz do porcji dziennie np. szklanka kefiru
what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪
PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html
PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html
...
Napisał(a)
przedłużyły mi się zajęcia i musiałam coś zjeść na przerwie :) lepsze to niż słodki jogurt, albo jakaś buła :) Bułki sojowe też raczej rzadko jem :)
...
Napisał(a)
Kochane szefowe mam pytanko- czy nie za dużo tłuszczu w mojej misce?
...
Napisał(a)
to ty nam powiedz, dla jednego bedzi eza duzo dla drugiego nie, te kalorie czyms trzeba podbic jak nie tłuszcz to białko lub ww, kontroluj co tydzień co sie dzieje
...
Napisał(a)
Jest dobrze, są pierwsze małe spadki :) W weekend dokonam pomiarów i się pochwale. Na razie nie chcę zapeszać :)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Poprzedni temat
bacowski.bunc- zmiany są dobre DT
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- ...
- 36
Następny temat
dziennik - Na nowej drodze życia
Polecane artykuły