DreamEvilBPL-Gjestes poczatkujacy a kmbinujesz jakbys nie wiadomo jakich bodzcow potrzebowal
Po prostu chcę się przerzucić na crossfit i zastanawiam się, czy jest to dopuszczalne w trakcie cyklu :P
Ale ty się przerzucasz na nowy trening średnio za 1,5 tygodnia.
Weź idź jednym planem 3 miesiące i dopiero myśl. A zacząłeś cykl, na początku cyklu kombinowałeś z treningiem a teraz chcesz nagle crossfit.
A jak Ci się odwidzi?
Moja propozycja jest taka - skończ cykl - zrób tydzień przerwy i jak chcesz to przerzuć się na ten crossfit