dobra i tania przedtreningówka

siema
zrobiłem sobie 4 miesiace przerwy od siłki, ponieważ nie mialem gdzie cwiczyc i teraz mam strasznego lenia i nie moge sie zmobilizować do treningu.
budżet to około 80zł
interesuje mnie jakas dobra przedtreningowka, i oby to nie był SAW bo to na mnie nijak nie działa.
staż 1,5roku
wiek 17
waga 70

Pure power od sfd + kofeina solo

Mr.Big - L-arginin L-citrullin powder 300g + j.w kofa

mumin - wiesz co dobre
mixik taki sprawdza się lepiej niż kazda inna przedtreningówka na rynku, 5g czystej argininy z cytruliną + 200mg kofeiny i trening wskakuje na inny poziom

do idealnego mixu brakuje tylko kapsa 1,3

czasami tak

Ja brałem saw + 6 tabletek AAKG od sfd (około 5g wychodzi) i nie czułem kompletnie nic, żadnej pompy. Jest sens kupować taką opcję jaką podaliście, czy dostanę na polskim rynku jeszcze jakąś konkretną przedtreningówkę?;>

Zmieniony przez - wojtekpab w dniu 2013-05-08 13:20:41

moze problem nie lezy w suplementach, bo dosc konkretna porcje aakg przyjales, wiec powinno klepnac.

Tzn. w czym? w tym okresie dieta była bardzo dobrze trzymana, z resztą jak zawsze, przed treningiem porcja węgli była dość solidna więc powinno być ok.

Moze technicznie srednio wypadasz i nie atakujesz tak miesnia jak powinienes, bo od samego treningu bez niczego powinna byc dobra pompa.

Ale ja nie mówię, że nie mam w ogóle pompy, chodzi mi o to, że kompletnie nie odczuwam różnicy w treningu z i bez przedtreningówki.