-blinG-
z twardszych rzeczy to hmb
http://www.sfd.pl/Czas_w_koncu_zaczac__blood_&_guts-t940618.html dziennik treningowy inwalidy %)
...
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
6615
Wiek
41 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
139537
...
ari94
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
138
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19030
%)
...
sQzi
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
2160
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
16842
nie bralemDo byka nie podchodź od przodu do konia nie podchodź od tyłu a do idioty nie podchodź wogóle...
...
mlody80
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
200
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
19188
dioperSzło coś mocniejszego?
Kozak! Wrzuć koniecznie foty po redukcji! Myślę, że wiele osób motywujesz swoją sylwetką ;) SOG i zdrowia!
...
Pera123
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
234
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4007
No no progres w porównaniu do tej foty to kosmiczny wystrzał ;)
Mój trening: http://www.7minpolska.com/?id=Ascalioth
...
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
2160
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
16842
jak wrzuce foty kiedy skoncze robic forme letnia to tez bedzie kosmiczny wystrzal ale w porownaniu do tych fot z pierwszych stron 
Do byka nie podchodź od przodu do konia nie podchodź od tyłu a do idioty nie podchodź wogóle...
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
94
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1926
Konkret!!! Ile cwiczysz?
...
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
2160
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
16842
2 x dziennie
Do byka nie podchodź od przodu do konia nie podchodź od tyłu a do idioty nie podchodź wogóle...
...
D_l
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
458
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
17503
Cos sie zmienilo? jak to wyglada aktualnie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Wiek
40 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
775
Nie wiem ale na tej pierwszej focie wygladasz na max 160cm ;> Foty to zelazkiem robione w ogole no ale bydle z Ciebie wielkie a te lapy to az za duze sie wydaja do tej sylwetki ;p
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
20 lat do oceny, naturalnie
Następny temat
Klata, plecy, barki..
