...
mozesz podac jaki startowo masz obwod pasa i bf i obwod uda ? na tych fotach
Zmieniony przez - joz1234 w dniu 2013-04-17 09:44:06
Zmieniony przez - joz1234 w dniu 2013-04-17 09:45:25
Zmieniony przez - joz1234 w dniu 2013-04-17 09:44:06
Zmieniony przez - joz1234 w dniu 2013-04-17 09:45:25
...
Siema,gratuluje formy,a co brales na wycinke i ile ci zajęlo zbicie ze 100kg do 85?mam obecnie 105 a planuje do 90 zjechac zastanawiam sie ile czasu potrzeba i co brac,pozdro
...
Biorąc pod uwagę, że przygotowania do zawodów przebiegają nieco inaczej niż tradycyjna redukcja raczej nie sugerowałbym się wynikami zawodnika. 

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
...
no kurde, ideał 

...
Graty, niezła forma.
POWODZENIA :)
POWODZENIA :)
...
plegar jedna z mocniejszych parti, nogi do poprawy, ale jest mega w choy !
Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !
http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
14 miesiecy treningu, 24 lata 89kg 188cm
Następny temat


