Padlina, Nabiał i... Neos - była masa, wchodzi redukcja - str. 58. Pod wezwaniem PawelSzEvc %-)

Fota robiona kabanosem czy może kalkulatorem ?

spokojnie mleko robił zdjecie tosterem bo taki miał tylko na stanie

Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-04-07 17:51:14

Podsumowanie masy:


Co tu dużo pisać waga z 74.5 wskoczyła na 81.6
Z obwodów znam tylko łapy: ok. 39 i uda 67 lewe 68 prawe.
Siła jak i obwody ruszyły z kopyta Mam nadzieję, że teraz na redukcji nie stracę wiele bo fajnie zaczyna to wyglądać.

Ocena supli:

Gainer Whey Authentic Gainbody - super sprawa. Rozpuszczalność, smak (jogurt-wiśnia) i skład jak dla mnie 10/10. W ogóle mi się nie znusził a piłem go 2 razy dziennie i to ze smakiem... Po redukcji jak wejdę na masę kupię go na 100% tylko może 2 worki o różnych smakach, żeby jeszcze wypróbować coś innego





Energon X 1000
Kolejny udany podarunek Super wybudza i jakoś mam tak sporo energii po nim. Nie ma nieprzyjemnych zejść jak po dorianach i innych hardcorowych środkach. Nie ważne jak ciężki dzień miałem, biorę 3 kapsy i jest MOC ! Często było tak, że na tren jechałem śpiący a jak kapsy zaczynały działać to w przerwach między seriami usiedzieć nie mogłem
Polecam 10/10

Foty:














To tyle. Od dzisiaj leci już redukcja
Pozdrawiam.

jak dla mnie poprawa świetna, w detala szczególnie, bardzo ładnie podkreślone mięśnie krawieckie i tylne aktony barków - zdjęcie całej sylwetki w wysokiej rozdzielczości zayebiscie to unaocznia, choć może pomaga tutaj też odpowiednio dobrane oświetlenie, opalenizna i brązer wcierany w dziąsała - nie ejstem pewien.

A i żeby nie było... foty robione na serio po 2 seriach unoszenia bokiem hantli bo później zleciało się ludu na siłkę i już wstydziłem się pstrykać i napinać przed lustrem

kurde nie zdazylem edytowac Mój post tyczyl sie zdjecia robionego tosterem!


Dziennik prowadzony fajnie, sądze, że supli nie zmarnowałeś! CHoć fakt, dalej jestes chudy i tłusty, jedz nie kilo a ze 3 tego kuraka dziennie


Jest git, lecimy dalej, ziobaczymy jak zrobisz sie na plażę

Ode mnie dodam tyle, że Mleko coś tam urosłeś

Jutro u mnie szykuje się także start z redukcją dlatego obszerny wpis dodam jutro z wieczora po jutrzejszym porannym ważeniu się na czczo :} opinie suplementów activa także wstawię aczkolwiek foty porównawcze masy z redukcją wstawię jak będzie widać efekt tejże redukcji :} Także jedziemy z ogniem

Wale plażę W czerwcu kończę redu albo pod koniec maja i wchodzę na masę lekką, a od września ostra

Jako baba mogę tylko powiedzieć że jest już fajnie, teraz ładna redu i będziesz ciacho

Powodzenia!

nie, nie, nie, z tego to ciacha nie bedzie.