Moda się zmienia... Duża łapa zawsze jest na czasie.
...
Napisał(a)
Dla mnie też nie ma problemu z taką szamą, ale fajnie jest tylko przez chwilę. Później człowiek zdycha, bo czuje to wszystko nawalone w brzuchu Dla mnie optimum to ~650/700 kcal w jednej szamie.
...
Napisał(a)
Dziś z rana o 6 gotowałem jajka na miękko... pychota, smakowały jak nigdy.
...
Napisał(a)
paszkos nie ma problemu? z tego co widziałem w twoim dzienniku to wygladalo jakbys tyle jadał na tydzien
teraz twaróg owsiane orzechy banan wpc
teraz twaróg owsiane orzechy banan wpc
Moda się zmienia... Duża łapa zawsze jest na czasie.
...
Napisał(a)
W dzienniku to ja wpisuję, jak mam czas i 90% wpisów nie jest kompletnych :]
herbatka miętowa i falafel z sosem z jogurtu naturalnego i soku z cytryny.
herbatka miętowa i falafel z sosem z jogurtu naturalnego i soku z cytryny.
...
Napisał(a)
Kanapki z żółtym serem + pomidory suszone z rybkami w oliwie z oliwek ( wytwór mojej mamy... pychota )
...
Napisał(a)
Paszkos244W dzienniku to ja wpisuję, jak mam czas i 90% wpisów nie jest kompletnych :]
herbatka miętowa i falafel z sosem z jogurtu naturalnego i soku z cytryny.
Nie musiałeś pisać, wystarczyło popatrzeć na fotki twojej sylwetki i reakcje innych forumowiczów
Moda się zmienia... Duża łapa zawsze jest na czasie.
...
Napisał(a)
U mnie ładnie masa poszła
"Ból jest przemijający, a skutki rezygnacji pozostają na całe życie"
...
Napisał(a)
Razowa pita, a w środku biały ser + orzechy włoskie + pestki dyni + nasiona słonecznika + szpinak, mix sałat, rzerzucha, grillowana cukinia + pomidory i papryka i zielona herbata!
Poprzedni temat
Pytanie dotyczące areobów.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- ...
- 299
Następny temat
Low carb na mass a posilki okolotreningowe?help?
Polecane artykuły