...
Napisał(a)
kcal: 5746, b/w/t: 382/880/78
haha i co mówilem ze 880g wegli okolo
a fatu wyszlo i tak ok, a bialka prawie 400 bo z ryzu z 60g
Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-03-28 22:46:52
haha i co mówilem ze 880g wegli okolo
a fatu wyszlo i tak ok, a bialka prawie 400 bo z ryzu z 60g
Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-03-28 22:46:52
...
Napisał(a)
shitman_xDponad 110kg juz a przez yebany wzrost wygladam na mniej niz 90
mi się podoba Twoja sylwetka, bo widać, że czasami robisz pompki/grasz w piłkę taki wysportowany, nie za bardzo napakowany. IMO jest ok
Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-03-28 22:49:10
Zgodny z regulaminem.
...
Napisał(a)
Ej, ale na serio tak z tym ryżem??? Bo kurcze, ja jako ekto mam problem żeby owalić wystarczająco węgli.
Kiedyś dawałem radę zjadać przedtreningowo 200g ugotowanego ryżu, ale dziś bym nie dał.
Dziwi mnie to, że skoro nie nasiąknie wodą, to jak może być miękki, chociaż nawet jak będzie lekko twardawy, to tak mało jakoś się wciśnie.
Solisz tą wodę w której ryż gotujesz???
Kiedyś dawałem radę zjadać przedtreningowo 200g ugotowanego ryżu, ale dziś bym nie dał.
Dziwi mnie to, że skoro nie nasiąknie wodą, to jak może być miękki, chociaż nawet jak będzie lekko twardawy, to tak mało jakoś się wciśnie.
Solisz tą wodę w której ryż gotujesz???
...
Napisał(a)
Bardziej bym się zastanawiał ile się tego strawi w porównaniu z ryżem gotowanym pełne 15 minut np.
Nie mądrkuj.
milczeks! <3
...
Napisał(a)
ale mi wychodzi taki ze jest mieciutki, ani troche twardy. problemow z trawieniem tez nie mam :P
wody nie sole bo jak zaczynam solic to sie robie balon i mi cisnienie wyyp*****la jeszcze bardziej
arnold, dzieki za szczera opinie %)
nevalainen
tez dzien w dzien tak nie moglbym
dlatego raz jest duzo wegli raz malo a fatu wiecej
do tego aero robie caly czas i w tym roku na masie jest calkiem ok
bo rok temu to caly czas przejedzony i rzygac sie chcialo
wody nie sole bo jak zaczynam solic to sie robie balon i mi cisnienie wyyp*****la jeszcze bardziej
arnold, dzieki za szczera opinie %)
nevalainen
tez dzien w dzien tak nie moglbym
dlatego raz jest duzo wegli raz malo a fatu wiecej
do tego aero robie caly czas i w tym roku na masie jest calkiem ok
bo rok temu to caly czas przejedzony i rzygac sie chcialo
...
Napisał(a)
neevskyBardziej bym się zastanawiał ile się tego strawi w porównaniu z ryżem gotowanym pełne 15 minut np.
Jeżeli się nie strawi, to co ryż będzie wędrował razem z kałem?
Hmm wątpię, ale mogę się mylić.
Jeszcze przyjdzie czas
...
Napisał(a)
Shit zdarzyła Ci się kiedyś taka sytuacja że nie przetrawiłeś ryżu?
Nie raz jadłem twardy/niedogotowany ryż, ale nigdy nie miałem problemu, żeby nie został strawiony. Zrobię sobie teraz przez 5-7dni ryż takim sposobem jak mówi Wiktor, i zobaczymy jak z tym trawieniem będzie.
Nie raz jadłem twardy/niedogotowany ryż, ale nigdy nie miałem problemu, żeby nie został strawiony. Zrobię sobie teraz przez 5-7dni ryż takim sposobem jak mówi Wiktor, i zobaczymy jak z tym trawieniem będzie.
Jeszcze przyjdzie czas
Poprzedni temat
gino?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- ...
- 128
Następny temat
CYKL OPINIE
Polecane artykuły