Propozycja rywalizacji w redukcji.

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51774 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350087

Rób na wolnym ogniu, wtedy ładnie się to brązowi. Tak pryskam zawsze drugi raz, niestety nie jest tak wydajny jak sugeruje reklama. PAtentem na to by nic się nie przypalało jest "poruszanie" patelniągdy wszystko już wyłożymy na nią, wtedy nic nie przywiera już.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Creaxy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 309 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6212

Tzn mi nic nie przywiera

Bardziej chodzi mi o to że zaczyna się on po prostu palić, (widoczne owe czarno brązowe plamki) co sugeruje ze olej rzepakowy nie nadaje się do dłuższego smażenia, a raczej na szybkie jajka, naleśniki itp a steki już raczej odpadają. A jak prysnąłem na rozgrzaną to większość odrazu się "spaliła". Niby ilość nieduża, ale czy powiedzmy taki spalony olej rzepakowy nie jest przypadkiem niezdrowy?

...

Neptys

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 396 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7092

ckdfans spoznilas sie o jakies niepelne 3 miesiace...

koniu - kto by powiedzial ze jestes taka spietą osoba

180* inny na forum i na yt z gotowaniem.

Nie próbuj zrozumieć
wszystkiego,
bo wszystko stanie się
niezrozmiałe...

...

dziii

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 945 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17324

Koniu151
ja kombinuję nad stworzeniem dietetycznej opcji tradycyjnej sałatki świątecznej i w zasadzie wiem już jak ale sam tego nie będe jadł bo święta za granicą.

będzie w gotuj z Trenerem ? :D

...

Neptys

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 396 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7092

w sumie to chyba mozna dawac to co zwykle jajka marchew cebula rzodkiewka ogorek kiszony kukurydza groszek por ziemniak aczkolwiek zwiekszyc jajka por ogorek seler mniej ziemniaka marchwi kukurydzy i groszku... zamiast majonezu jogurt naturalny przyprawidz i powinno smigac... kwestia policzenia kalorii i rozkladu btw tak zeby bylo to dosc rozsadne. od biedy mozna do tego nawet wrzucic jakas kielbaske o ile ma sie pewne zrodlo

Nie próbuj zrozumieć
wszystkiego,
bo wszystko stanie się
niezrozmiałe...

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51774 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350087

będzie nieco inaczej. xD

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Neptys

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 396 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7092

ja robilem wczoraj to https://www.sfd.pl/[LC]_mega_SHAKE_KOKOSOWY_jak_z_McDonalda_by_Cyborg-t775339-s3.html

ale cos nie pyklo lod szybko sie rozmrozil i zrobilo sie picie, nie do wypicia

moze dzisiaj podejde jeszcze raz pod przepis bo mam juz lepsze kostki

Nie próbuj zrozumieć
wszystkiego,
bo wszystko stanie się
niezrozmiałe...

...

Jeffrey Dahmer

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 980 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7929

ja w święta wpjerdalam ile fabryka dała. Oczywiście wszystko zgodnie z zasadami IF

Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości.

http://www.sfd.pl/_Redukcja_by_Jeffrey_foto_str_38-t832523.html - mój dziennik

...

dziii

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 945 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17324

haha a zasady IF biorą pod uwagę wp*****lanie ile fabryka dała :D ?

...

Jeffrey Dahmer

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 980 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7929

Z tego co wiem, to IF nie jest dietą tylko określeniem zasad w jaki sposób jeść. Możesz mieć dietę LC i być na IF, możesz mieć dietę LF i być na IF, możesz robić redukcję i być na IF i możesz robić masę i być na IF.

Ja po prostu określam sobie powiedzmy 4-godzinne okienko na święta i wpyerdalam ile fabryka dała. Ale przed i po stosuję post.

Ale, jak wcześniej pisałem - ch..ja tam sie znam, więc nie sugeruj się tym co piszę