Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości.
http://www.sfd.pl/_Redukcja_by_Jeffrey_foto_str_38-t832523.html - mój dziennik
...
Napisał(a)
Nie, no proponowałem Ci sport bez opcji obicia mordy :)
...
Napisał(a)
no creaxy ja tez nie moge miec ryja obitego w robocie i nie ma z tym problemu, moge polecic ci kilka klubow. ty mieszkasz w wawie tak? gdzie? na pewno smialo mozesz robic grappling, tu ci nikt ryja nie obije, chyba ze przypadkiem cos, ale to naprawde 1% sie zdarza.. nawet jakbys stojke robil to na sparingach wdziewasz kask i luz. takze polecam;)
a tenis odpada na kolana:D to juz bjj jest zdrowsze hehe..
a tenis odpada na kolana:D to juz bjj jest zdrowsze hehe..
-I want you to hit me as hard as you can..-
...
Napisał(a)
zaliczylem impreze a nic nie wypilem, mieszkam 100 metrow od rynku ale na wszelki wypadek pojechalem autem ;D
pocieszyl mnie komentarz jednej laski na imprezie:
"widac po twarzy ze schudl, ale w barach wyglada jak bydle"
pocieszyl mnie komentarz jednej laski na imprezie:
"widac po twarzy ze schudl, ale w barach wyglada jak bydle"
...
Napisał(a)
Sajra, ja żartowałem z tym tenisem :) BJJ zdrowsze pod warunkiem ze sparujesz z razsadnymi ludzmi
Zmieniony przez - Jeffrey Dahmer w dniu 2013-03-03 09:12:27
Zmieniony przez - Jeffrey Dahmer w dniu 2013-03-03 09:12:27
Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości.
http://www.sfd.pl/_Redukcja_by_Jeffrey_foto_str_38-t832523.html - mój dziennik
...
Napisał(a)
CreaxyKoniu co sądzisz o makaronie sojowym, zamiast np z ryżu brązowego do Twojego China-box? w sensie właściwości odżywczych? w ogóle dobry jest na redukcję? Ma niski IG, niższy ryż basmati czy brązowy. Jak to wygląda od strony zdrowotnej? składniki są zdrowe?
Zmieniony przez - Creaxy w dniu 2013-03-02 21:42:55
następny, kiedy wy się nauczycie, że macie konsultacje u Przemka Kozaka, nie koniu151?
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Ja dziś odpalam karkówkę. Zauważyłem, że jak się nawciągam tłuszczy zwierzęcych to lepiej mi się pracuje umysłowo. Nie wiem czy to ma jakiś związek z efektywnością pracy mózgu, ale u mnie to reguła.I otako.
Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości.
http://www.sfd.pl/_Redukcja_by_Jeffrey_foto_str_38-t832523.html - mój dziennik
...
Napisał(a)
Drogi Przemku czy uważasz że makaron sojowy jest dobrym produktem żywieniowym? Czy składniki z którego jest zrobiony są zdrowe? Czy można go używać w czasie redukcji. Ma niski IG (wiem że nie tylko tym należy się kierować). Pozdrawiam Paweł
Zmieniony przez - Creaxy w dniu 2013-03-03 17:00:47
Zmieniony przez - Creaxy w dniu 2013-03-03 17:00:47
...
Napisał(a)
Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości.
http://www.sfd.pl/_Redukcja_by_Jeffrey_foto_str_38-t832523.html - mój dziennik
...
Napisał(a)
Właśnie jestem po Przemkowej wołowinie na otro z fan paga. Powiem wam chłopaki mega!! Tylko ja dałem trochę sosu sojowego na etapie duszenia warzyw, pod sam koniec. No i oczywiście potem wedle smaku do miski. Zamiast ryżowego dałem sojowy (pamiętajcie żeby go połamać, bo sk***iel taki długi się robi że hoho ). Przemku dziękuje Ci za wzbogacenie mojej kuchni o to danie. Mega smaczne.
Poprzedni temat
pierwsza redukcja - prosba o pomoc
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- ...
- 120
Następny temat
Prosiłbym o sprawdzenie dietki! Liczę na szczerą pomoc! :)
Polecane artykuły