SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Propozycja rywalizacji w redukcji.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 75632

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 980 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7929
Nie, no proponowałem Ci sport bez opcji obicia mordy :)

Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości.

http://www.sfd.pl/_Redukcja_by_Jeffrey_foto_str_38-t832523.html - mój dziennik

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 517 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3134
no creaxy ja tez nie moge miec ryja obitego w robocie i nie ma z tym problemu, moge polecic ci kilka klubow. ty mieszkasz w wawie tak? gdzie? na pewno smialo mozesz robic grappling, tu ci nikt ryja nie obije, chyba ze przypadkiem cos, ale to naprawde 1% sie zdarza.. nawet jakbys stojke robil to na sparingach wdziewasz kask i luz. takze polecam;)
a tenis odpada na kolana:D to juz bjj jest zdrowsze hehe..

-I want you to hit me as hard as you can..-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 210 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2574
zaliczylem impreze a nic nie wypilem, mieszkam 100 metrow od rynku ale na wszelki wypadek pojechalem autem ;D

pocieszyl mnie komentarz jednej laski na imprezie:
"widac po twarzy ze schudl, ale w barach wyglada jak bydle"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 980 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7929
Sajra, ja żartowałem z tym tenisem :) BJJ zdrowsze pod warunkiem ze sparujesz z razsadnymi ludzmi

Zmieniony przez - Jeffrey Dahmer w dniu 2013-03-03 09:12:27

Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości.

http://www.sfd.pl/_Redukcja_by_Jeffrey_foto_str_38-t832523.html - mój dziennik

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349860
Creaxy
Koniu co sądzisz o makaronie sojowym, zamiast np z ryżu brązowego do Twojego China-box? w sensie właściwości odżywczych? w ogóle dobry jest na redukcję? Ma niski IG, niższy ryż basmati czy brązowy. Jak to wygląda od strony zdrowotnej? składniki są zdrowe?


Zmieniony przez - Creaxy w dniu 2013-03-02 21:42:55


następny, kiedy wy się nauczycie, że macie konsultacje u Przemka Kozaka, nie koniu151?

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 980 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7929
Ja dziś odpalam karkówkę. Zauważyłem, że jak się nawciągam tłuszczy zwierzęcych to lepiej mi się pracuje umysłowo. Nie wiem czy to ma jakiś związek z efektywnością pracy mózgu, ale u mnie to reguła.I otako.

Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości.

http://www.sfd.pl/_Redukcja_by_Jeffrey_foto_str_38-t832523.html - mój dziennik

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 309 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6212
Drogi Przemku czy uważasz że makaron sojowy jest dobrym produktem żywieniowym? Czy składniki z którego jest zrobiony są zdrowe? Czy można go używać w czasie redukcji. Ma niski IG (wiem że nie tylko tym należy się kierować). Pozdrawiam Paweł

Zmieniony przez - Creaxy w dniu 2013-03-03 17:00:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 980 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7929

Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości.

http://www.sfd.pl/_Redukcja_by_Jeffrey_foto_str_38-t832523.html - mój dziennik

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 517 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3134
PRzemku zmień nicka:D

-I want you to hit me as hard as you can..-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 309 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6212
Właśnie jestem po Przemkowej wołowinie na otro z fan paga. Powiem wam chłopaki mega!! Tylko ja dałem trochę sosu sojowego na etapie duszenia warzyw, pod sam koniec. No i oczywiście potem wedle smaku do miski. Zamiast ryżowego dałem sojowy (pamiętajcie żeby go połamać, bo sk***iel taki długi się robi że hoho ). Przemku dziękuje Ci za wzbogacenie mojej kuchni o to danie. Mega smaczne.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pierwsza redukcja - prosba o pomoc

Następny temat

Prosiłbym o sprawdzenie dietki! Liczę na szczerą pomoc! :)

WHEY premium