Co daje wyciskanie sztangi (tak jak na laweczce) tylko ze stojac?
...
Napisał(a)
Witam mam pewne pytanie nie wiem czy do dobrego dzialu dalem i czy bylo juz takie pytanie (szukalem ale nie znalazlem)
Co daje wyciskanie sztangi (tak jak na laweczce) tylko ze stojac?
Co daje wyciskanie sztangi (tak jak na laweczce) tylko ze stojac?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Chodzi o wyciskanie żołnierskie? Jest to bardzo dobre ćwiczenie na barki, głównie na ich przednią część. A jeśli masz na myśli wyciskanie poziome stojąc, a nie pionowo, to nie wiem co to może dawać.
Jeden krok do tyłu, dwa do przodu.
...
Napisał(a)
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
APPRENTICEChodzi o wyciskanie żołnierskie? Jest to bardzo dobre ćwiczenie na barki, głównie na ich przednią część. A jeśli masz na myśli wyciskanie poziome stojąc, a nie pionowo, to nie wiem co to może dawać.
Nie to nie jest wyciskanie zolnierskie. Chodzi mi wlasnie o wyciskanie poziome stojac
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
APPRENTICEUszkodzisz sobie barki tylko.
Widzialem jak taki gosciu tak robil i mnie to zaciekawilo
Bo jest cwiczenie ze wyciska sie poziomo tyle ze na maszynie(siedzac)
...
Napisał(a)
to nie jest to samo bo przy sztandze grawitacja ją ciągnie w dół i obciążasz barki a na maszynie tylko wyciskasz klatą
...
Napisał(a)
Ja wiem ze sztanga idzie przy tym w dol ale podalem tylko przyklad ze tak samo sie to wyciska
Polecane artykuły