Marta693
hahha Obli pocieszyła 
nie ma wymówek
nie ma wymówek...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
710
Wiek
38 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
35348
...
Napisał(a)
hasarapasa
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
4595
Wiek
47 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
43352
w sumie to znaczy, że jest nadzieja, ja tez marze o biodrach 95 cm 
...
Napisał(a)
deja vu
Ekspert
Szacuny
3421
Napisanych postów
8469
Wiek
48 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
407869
Dzięki Dziweczyny jeszcze raz.
Obli, nie wiem, czy mnie pocieszyłaś
czy wprost przeciwnie, myślałam sobie, że osiągnę 98 cm i siąde na d.., znaczy osiądę na laurach, a tu widzę, że nie.
Wrzucam miskę dzisiejszą (taka sobie, bo mi Młode wołowinę wyżarło) i uciekam popracowac, bo mnie terminy gonią
(jakby kiedys nie goniły).
Obli, nie wiem, czy mnie pocieszyłaś
czy wprost przeciwnie, myślałam sobie, że osiągnę 98 cm i siąde na d.., znaczy osiądę na laurach, a tu widzę, że nie.
Wrzucam miskę dzisiejszą (taka sobie, bo mi Młode wołowinę wyżarło) i uciekam popracowac, bo mnie terminy gonią
(jakby kiedys nie goniły).
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3421
Napisanych postów
8469
Wiek
48 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
407869
Dziś znowu tylko miska, do której wpadło dodatkowo 50 g mleka 2% do kawy.
Zero treningu, no chyba, że maraton w pracy i jego kontynuację w domu liczyć jako trening wytrzymałościowy. Kocham swoją pracę, oby przetrwac dziś, jutro i pojutrze. Potem juz widać będzie światełko w tunelu, co by tylko nie był to pociąg
A i dziś założyłam sukienke i zauważyłam, że jest zdecydowanie luźniejsza w biodrach - więc nie pomyliłam się w pomiarach.
Zmieniony przez - deja vu w dniu 2013-02-26 19:57:52
Zero treningu, no chyba, że maraton w pracy i jego kontynuację w domu liczyć jako trening wytrzymałościowy. Kocham swoją pracę
, oby przetrwac dziś, jutro i pojutrze. Potem juz widać będzie światełko w tunelu, co by tylko nie był to pociąg
A i dziś założyłam sukienke i zauważyłam, że jest zdecydowanie luźniejsza w biodrach - więc nie pomyliłam się w pomiarach.
Zmieniony przez - deja vu w dniu 2013-02-26 19:57:52
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3421
Napisanych postów
8469
Wiek
48 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
407869
Dziś znowu tylko miska i wyznanie miłości dla mojej pracy. Ona też mnie kocha, tylko czemu przez więcej niż 12 godzin na dobę
Pytanie, czy w takiej sytuacji,mogę ćwiczyć np. 3 dni pod rząd, bo w tym tygodniu tylko tak dam radę?
Pytanie, czy w takiej sytuacji,mogę ćwiczyć np. 3 dni pod rząd, bo w tym tygodniu tylko tak dam radę?
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
...
Napisał(a)
UNKNOVVN
Specjalista
Szacuny
55
Napisanych postów
13783
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
111973
nie ma sensu robić 3 dni pod rząd, bo wyjdzie odpiernicz, a nie trening już lepiej odpuścić i odpocząć
już lepiej odpuścić i odpocząćwhat doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪
PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html
PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html
...
Napisał(a)
Sheep
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11274
Wiek
41 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
38938
Jeśli masz trening FBW to nie robi się tego dzień po dniu, jeden dzień przerwy to jest wymaganie właśnie w tym systemie.
Winners train, losers complain.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3421
Napisanych postów
8469
Wiek
48 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
407869
Dzięki Dziewczyny, zastanawiam się kiedy mnie ta robota wykończy.W sumie jak mam cwiczyć po 12 albo więcej godzinach pracy, to też nie byłby trening tylko opiernicz, bo same mi się oczy zamykają.
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3421
Napisanych postów
8469
Wiek
48 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
407869
Dzisiejsza miska, posiłek 4 był podzielony na dwa mniejsze. Znowu bez treningu, za to maraton w pracy zakończony. Jutro jak Prezes przykazął od 8 do 16 i ani minuty dłużej. No może z godzinkę lub dwie w domu, ale nie 2 razy 8.
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3421
Napisanych postów
8469
Wiek
48 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
407869
Wstawiam wczorajszą miskę - niedojedzoną, bo jak zwykle dzień z jęzorem na brodzie i jak o 21.00 wróciłam - padłam i jeden posiłek wypadł.
Dzisiejsza miska, chyba lepsza - największy problem mam z warzywami - nie, nie lubię i już. Zwłaszcza tego, co o tej porze roku jest dostępne i np. podszywa się pod pomidora. Dziś w ramach wmuszania warzyw zupa krem z kalafiora z serem pleśniowym. Wniosek - marnacja sera. Może gdyby proporcje kalafiora z serem zamienić, to by sie dało jeść, a tak to bleeeeeeee...
I trening . Totalna porażka, w ogóle siły nie miałam i jeszcze mi się popitigriliły obciążenia w przysiadach i wejściach na ławkę, i dlatego nie ma progresu. I tyle zrzędzenia na dziś. Jutro pomiary.
Dzisiejsza miska, chyba lepsza - największy problem mam z warzywami - nie, nie lubię i już. Zwłaszcza tego, co o tej porze roku jest dostępne i np. podszywa się pod pomidora. Dziś w ramach wmuszania warzyw zupa krem z kalafiora z serem pleśniowym. Wniosek - marnacja sera. Może gdyby proporcje kalafiora z serem zamienić, to by sie dało jeść, a tak to bleeeeeeee...
I trening . Totalna porażka, w ogóle siły nie miałam i jeszcze mi się popitigriliły obciążenia w przysiadach i wejściach na ławkę, i dlatego nie ma progresu. I tyle zrzędzenia na dziś. Jutro pomiary.
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
Poprzedni temat
Ogólne zalecenia przy PCOS
