DT / shrimp2 / rok3

...

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 9908 Wiek 53 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 178057

"Nie jesteś aniołem, mówię Ci, jestes szalona"
Skoro moce anielskie mocy nie dodają to przywołaj moce czarcie

Ja klasyka na wyższych ciężarach kaleczę i jak pilnuję pleców to obijam sobie kolana (i na odwrót)... hmm... coś jest na rzeczy z krótkimi łapkami...
Mnie nawet taki myk jakby z leceniem do tyłu w pierwszej fazie ruchu nie pomagał. No ale ja kocham sumo

Krewetko - ładny maks w WL

jestem tu: http://www.sfd.pl/[ELITE_Ladies]Kokos_DT_just_for_fun-t858267.html

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 189 Napisanych postów 65575 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 188925

pewnie dorzuc cos odwadniajacego i jechane

tak w ogole ja stawiam na ogrzewanie, od tego puchniecia w ziemie to ciezko ucieć

...

aineko

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 3448 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31332

dobrze, że już wiosna niebawem, ogrzewanie precz to i chude laski się z nas wyłonią

Mój Dziennik

http://www.sfd.pl/[ELITE_Ladies]_aineko_2013_/_str._97,_152-t816588.html
podsumowanie dwóch lat - str. 152

Przemiana Sylwetki 2012

http://www.sfd.pl/Konkurs_/_aineko-t853261.html

...

shrimp2

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 49 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 140177

Dziś dla odmiany wylazły mi żyły na łapach.
Normalnie zaczynam sama siebie fascynować

Chyba sobie narcyza w awatar strzelę

Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2

Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2

Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html

Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html

Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html

...

anister

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 3212 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 43601

Zmieniony przez - anister w dniu 2013-02-26 12:24:45

The best way to predict your future is to create it.

...

elleth86

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 205 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4930

Shrimp samo zachwyt mile widziany :)
a ja mam podobnie. Chodzę po domu i co godzinę pokazuje chłopu, że mam mięśnie rąk... :D

Mój dziennik http://www.sfd.pl/elleth_na_redukcji._Start_ponad_80_kg...-t900564-s1.html

...

Gesti

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 6400 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 46731

Robię dokładnie to samo ...i okazało się że jestem MONOTEMATYCZNA

i jest mi przykro

Stop boring me and think. It's the new sexy...

...

CiociaSamoZlo

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 6565 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58743

krewetko - odrobina narcyzmu jeszcze nikomu nie zaszkodziła... a swoją drogą av z krewetką w wianku z narcyzów... i Pani Wiosna pełną gębą

ps WL cacy :)

Przemiana Sylwetki 2014 - http://www.sfd.pl/Konkurs_/_CiociaSamoZlo_-t1015524.html
aktualny - http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_/_DT_/_redukcja_rok2-t978250.html
rok I- http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_na_redukcji-t892128.html

"Ten, kto idzie za tłumem, nie dojdzie dalej niż tłum. Ten, kto idzie sam, dojdzie w miejsca, do których nikt jeszcze nie dotarł" - Albert Einstein

...& silence is better than bullshit

...

shrimp2

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 49 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 140177

odrobina narcyzmu jeszcze nikomu nie zaszkodziła
No nie wiem, nie wiem, kupiłam dziś dwie pary portek rozm. 40, w których wyglądam bosko

Nie chciałabym przegiąć

Wtorek, 26.02.2013
Dzień na dożycie, czyli miska niska.

...

syli

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 395 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11472

Oj tam, oj tam

coś czuje ze w tych spodniach 40 będziesz pomykać z taką pewnością siebie i gracją że nie jedna babka z zazdrością będzie się oglądać

Zmieniony przez - syli w dniu 2013-02-27 02:42:04

http://www.sfd.pl/Syli/Dziennik_redukcyjny__etap_I-t890005.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat

Trudny początek porady i przydatne wskazówki!

Następny temat

Dla Kobeit

Polecane artykuły

DT / shrimp2 / rok3

Ladies SFD

Trudny początek porady i przydatne wskazówki!

Dla Kobeit

Łysienie kobiet - dlaczego kobietom wypadają włosy?

Pośladki nie rosną? Gotowy trening na mięśnie pośladkowe

Co powinnaś wiedzieć, zanim staniesz na wadze łazienkowej?

Czy masaż w ciąży jest bezpieczny?