CYKLICZNOŚĆ -CYKL I SUPLEMENTACJA

michail mam pytanko.po pierwsze od jakiego miesiaca jesc suple i przez ile??rozumiem ze np.witaminki i mineraly zawsze a ta reszte???nie stac na to wszystko mnie.sory jesli przeoczylem juz odpowiedz na podobne pytanie.aha i jeszcze jedno czemu np nie bedziemy wcinac kreatynki sila by tez sie przydala

trening czyni mistrza

no ladnie ;]

to teraz czekamy na porady dot. diety :)

__________________________________________________________

wOle mIeć bRzuCh oD piWa, nIż garBa oD prAcy...

koks kreatyne bedziesz brał jak zaczniesz ten właściwy cykl masowy narazie to tylko lekka rozgrzewka i starczy białko+ węgle

CZesc Michail. Jestem w 2 grupie i chciałbym sobie kupic gainera i jakies proteiny. Móglbys podac mi jakies bym zmiescil sie w cenie 80 zl, za oba?

col za to mozesz tylko ovopol kupic albo gainera ale na dlugo nie starczy

Witam!

Co o tym myślicie? Ja mam jeszcze 2kg ovopolu,teraz bede jechal na tym a pozniej jak zaczna sie ostrzejsze treningi zakupie Bialko Olimpa,glutamin(jaką??!!)moze być..???

Michail,bylbym wdzieczny gdybys nie sugerowal,ze nie czytam legendy,bo doskonale ja zrozumialem i przeczytalem,a moje pytanie o czyms takim nie swiadczylo,moze po prostu w natloku spraw je z czyms pomyliles,a "++" to nie jest wedlug uznania i uzupelnienie diety czy (6 grupa,l-karnityna)

"But I,being poor,have only my dreams,
I have spread my dreams under your feet,
Tread softly,because you tread on my dreams"

Michail, jestem w I grupie, czyli powinienem wciagnac sobie weglowodany, gainera i proteiny. Co polecasz? Gainera to chyba kupie SMP Hi-Teca, co Ty na to?

<<<Jeszcze tu wróce...>>>

"Od biedy owszem,ale osobiście dołożyłbym troszkę i kupił Treca concentrat80% za 94 zeta 1500g.
Tylko, że to już nie jest zwykłe białeczko."
Mógłbym prosić o konkrety? Tzn czemu nie jest to zwykłe białko?

Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

Regggie-już iwem o czym mówisz.
Polecana jest L-karnityna- wiele osób używa i sobie chwali.
Ja nikogo nie zmuszam

Tutaj trzeba skupić się mocniej w psychikę ludzi gubiących nadwage- bo o takich jest mowa w Grupach V i VI-już samo działanie L-Karnityny, jako placebo jest korzystne i sprawdzone
-------------------

dakeyras-bo to serwatkowe białko, a nie proteiny zwykłe

------------------

DO WSZYSTKICH-JUTRO WKLEJAM PROPONOWANE ZESTAWY SUPLEMENTÓW WRAZ Z CENAMI ORAZ DAWKOWANIE- DAJCIE MI TROSZKĘ CZASU- ROBOTY JEST FULL

W RAMACH WDZIĘCZNOŚCI, MOŻE KTOŚ KUPI FILIM "ATLAS ĆWICZEŃ"??

Link do dema i formul;arza zamówień w moim podpisie


Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/