K2 rulezzz

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

537

przeczytanych postów

8810

napisanych postów

Imię Karol

Nazwisko Krzemiński

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.04.2012 (22:52)

Data rejestracji 17.03.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Piłka Nożna	Mecze z Austrią i Walią janas powołał zająca i kałużnego. jeśli chodzi o zająca to ok może mało grał ale przynajmniej miał dobrą skuteczność, ale powoływać kałużnego który w tym sezonie zagrał tylko w dwóch meczach a poprzednim to chyba wogóle nie grał. janas za samo	77	2004-10-05 15:03
Piłka Nożna	7 kolejka ekstraklasy sobota 25.ix 18:00 amica wronki ? - ? polonia warszawa 18:00 odra wodzislaw ? - ? lech poznan 18:00 pogon szczecin ? - ? katowice 18:00 wisla plock ? - ? leczna 18:15 zaglebie lubin ? - ? wisla krakow niedziela	11	2004-09-24 17:54
Trening dla zaawansowanych	Wszystkiego naj dla Michaila michail tak jak w temacie wszystkiego najlepszego, a zwłaszcza żebys miał dużo siły i czasu na dokończenie cykliczności. pozdrawiam	18	2004-05-11 16:45
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	To jak jest z tym rekordrm w wyciskaniu (405 kg) to jak jest z tym rekordrm w wyciskaniu (405 kg) jest czy go nie ma bo wszystkie linki nagle znikły? a żadnych informacji nie moge znaleźć czy to byla lipa? poza tym 325 kg to juz bylby chyba rekord, więc jak ktokolwiek mógłby wycisnąć 80 kg więcej?	1	2004-02-18 18:38
Odżywianie i Odchudzanie	Głupie pytania o białko :) czym różni się zwykłe białko np; takie z kurzego jaja od ściętego białka? czy ścięte białko traci swoje właściwości budulcowe ? i jaka jest różnica między białkiem ściętym alkoholem a ściętym pod wpływem temperatury? wiem że powyższe pytania mogą	2	2004-01-23 18:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	A tak bardzo na niego narzekali..J.D.!!	2005-06-10 00:24
Piłka Nożna	A tak bardzo na niego narzekali..J.D.!!	2005-06-04 02:38
Piłka Nożna	A tak bardzo na niego narzekali..J.D.!!	2005-05-30 23:39
Piłka Nożna	"bend it like beckham" (pdokrec jak beckham)	2005-04-18 14:39
Piłka Nożna	"bend it like beckham" (pdokrec jak beckham)	2005-04-16 12:58
Piłka Nożna	Liga w C+ i INTERIA.PL!	2005-04-10 21:18
Piłka Nożna	Jaki wynik obstawiacie to mój typ BAYERN2:0 Chelsea	2005-04-10 12:38
Piłka Nożna	TYPER LIGI POLSKIEJ 2004/2005	2005-04-09 12:51
Piłka Nożna	Liga mistrzów 2004/2005	2005-04-05 23:15
Piłka Nożna	TYPER LIGI POLSKIEJ 2004/2005	2005-04-01 13:48
Piłka Nożna	[el. MŚ 2006] Polska - Irlandia Północna	2005-03-30 13:08
Piłka Nożna	FC Liverpool	2005-03-26 11:19
Piłka Nożna	FC Liverpool	2005-03-25 18:43
Piłka Nożna	Artykul o Realu Madryt	2005-03-23 16:51
Piłka Nożna	[el. MŚ 2006] Polska - Azerbejdżan	2005-03-21 13:30
Piłka Nożna	TYPER LIGI POLSKIEJ 2004/2005	2005-03-18 17:36
Piłka Nożna	TYPER LIGI POLSKIEJ 2004/2005	2005-03-10 22:59
Piłka Nożna	Kluby z jednego miasta	2005-03-10 15:52
Scena MMA i K-1	Jerome Le Banner vs Przemek Saleta	2005-03-09 18:51
Piłka Nożna	Kluby z jednego miasta	2005-03-09 18:44
Piłka Nożna	Kluby z jednego miasta	2005-03-09 16:46
Piłka Nożna	TYPER LIGI POLSKIEJ 2004/2005	2005-03-07 20:02
Piłka Nożna	Piłkarzyki	2005-03-06 16:02
Piłka Nożna	Kogo Nie Lubicie!!!	2005-01-23 17:17
Piłka Nożna	LISTA OBECNOŚCI	2005-01-10 12:52
Piłka Nożna	tabele lig piłskarskich	2004-12-09 16:12
Piłka Nożna	Liga SFD >Piłkarzyki<	2004-11-29 14:38
Piłka Nożna	Liga SFD >Piłkarzyki<	2004-11-23 22:12
Piłka Nożna	TYPER LIGI POLSKIEJ 2004/2005	2004-11-19 17:53
Odżywianie i Odchudzanie	Jajka...Ankieta	2004-11-19 16:39